ทอดเฟรนฟรายโดยหม้อทอดไร้น้ำมัน ยังมีไขมันหรือทอะไรทำให้อ้วนไหมครับ

ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ว่า เฟรนฟรายถุงๆที่หาซื้อได้ตามห้าง ถ้านำมาทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน 100 กรัม จะอยู่ที่ประมาณกี่แคลคะ?

ไม่ได้จงใจจะโฆษณานะครับ แต่พอดีทางบ้านซื้อมา และก็รู้สึกสบายใจในการกิน เฟรนซ์ฟราย นักเก็ต เพราะว่า ใช้การกลั่นน้ำมันในตัวอาหารมาทอดตัวมันเอง ไม่ได้ใส่น้ำมันเพิ่ม เฟรนซ์ฟรายที่ออกมารู้สึกแห้งนิดหน่อย

ช่วงนี้คุณแม่มานอนที่คอนโดด้วยค่ะ แกบ่นๆว่าเราทำแต่อาหารทอดๆกิน เสียสุขภาพหมด ทำไมไม่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันแทนการทอดด้วยกะทะล่ะ? เราก็หาข้อมูลมาพอสมควรค่ะ และกำลังจะพาคุณแม่ไปซื้อวันพรุ่งนี้แล้ว อยากถา

เช่น อกไก่ เหมือนกัน เอาทำทำอาหารโดยใช้ เครื่องทอดไร้มัน กับ ต้ม จะให้ พลังงานเท่ากันมัย ปล...เริ่มเบื่อไก่ต้ม เลยอยากจะหา วิธีทำใหม่ๆ

ปริมาณไขมันที่ได้รับ จะอันตรายไหมครับ กินติดกันมา3วันเเล้ว