▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าจะเริ่มทานข้าวให้ตรงเวลา ควรเริ่มยังไงครับ? (โรคกระเพาะ)
เลยอยากปรับพฤติกรรมตัวเอง อยากตื่นเช้าๆ ทานอาหารให้ตรงเวลา
แต่ทานให้ตรงเวลาในที่นี้คือ ต้อง เช้า กลางวัน เย็น เวลาเดียวกันเป๊ะๆเลยมั้ยครับ
ควรเริ่มยังไงแล้วทำต่อไปเรื่อยๆ แค่นี้หรอครับ