ตอนนี้อายุ 40 ปีแล้วครับชอบอยู่แต่ในบ้าน ออกไปแค่ซื้อของกิน ไม่มีเพื่อน คิดอยากมีแฟนทุกวันจนเครียดซึมเศร้า ผมปกติไหมครับ

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็

ไม่มีอะไรที่ต้องการเป็นพิเศษครับ ไม่มีเป้าหมาย ไม่มีความอยาก เฉยชาครับ ไม่มีแรงจูงใจอะไรเลยครับ จนเป็นคนเฉื่อยๆเฉยๆชาๆหลอนๆเอ๋อๆปยอ.ครับ ยิ้มทั้งวัน รู้สึกอะไรก็ยิ้มไว้ก่อนตลอดที่ทำงาน ต่อให้เขาด่าดูถ

เรามีเรื่องเครียดทุกวันทะเลาะกับแฟนทุกวัน ร้องไห้ทุกวันร้องหนักมาก เวลาเราเครียดเราคิดว่าถ้าไม่อยู่คงดีกว่านี้ตลอดเวลา จนมีเพื่อนคอยมาให้ระบายให้คำปรึกษาคุยเป็นเพื่อนถึงจะหายเศร้า บางครั้งร้องไห้เองโด

ผมพอดี เครียด เสี่ยง ซึมเศร้าหมอนัดทุกเดือน แต่ไม่ไป กิน ยาจิตเวช ไป 30-40 กว่าเม็ด 3-4 ชนิด loraZEPAM Fluoxetine trazodone sertraline ไม่เห็น ตาย เลยอะ

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

ตามหัวข้อเลยค่ะ

คือเรากำลังเครียด เวลาเครียดเราชอบหาข้อมูลเกี่ยวกับกรมสุขภาพจิต(เราเคยคิดอยากจะโทรไปแต่ไม่กล้า/เคยอยากจะให้ผปคพาไปตรวจแต่ก็ไม่กล้าบอกผปคเช่นกันค่ะ) เราก็หาไปตามปกติจนเจอกระทู้เกี่ยวกับการแชร์ประสบการณ

คือแค่ก่อนเราเคยอยู่หอในแล้วก็มีรูมเมท แค่ก็มีอันต้องมาอยู่หอนอกคนเดียว ทีนี่หอที่เราอยู่ใกล้แหล่งของกินคนพลุกพล่าน อยู่ในหอก็ไม่ค่อยมีสมาธิทำอะไร ประกอบกับมีเรื่องเครียดกระทบจิตใจด้วย ก็เลยเครียดจนจะ