กินเผ็ดเเล้วปวดท้องแก้อย่างไรดี?

สวัสดีครับ
ผมชื่นชอบการกินอาหารมากกินได้ทุกอย่างส่วนมากจะต้องมีอะไรเผ็ดๆมากินด้วย ถ้าไม่มีมันจะรู้สึกขาดอะไรไปผมเริ่มกินเผ็ดมาแต่ป6ตั้งแต่นั้นมาก็กินเผ็ดมากขึ้นเรื่อยๆ แม่ผมก็กินเผ็ดพอๆกับผมแต่ตอนนี้กินเผ็ดมากไม่ได้ต้องแต่หมอสั่ง555+แม่จะเตือนและห้ามผมกินเผ็ดมากมาตลอด แต่ผมก็ไม่ค่อยสนใจเพราะมันอดไม่ได้และตอนนี้มันเริ่มปวดท้องมากขึ้นกว่าเดิมเรื่อยๆ ผมก็ค่อยๆลดความเผ็ดลงรอเป็นปกติก่อน555+ ทำยังไงเมื่อเราปวดท้องหลังกินเผ็ด