อยากทราบว่ารองเท้าที่เขียน running กับ training ต่างกันยังไงครับ

ช่วยดูให้หน่อยได้เปล่า ว่ารองเท้า 2 คู่นี้เหมาะสำหรับออกกำลังแบบไหนบ้าง??? ปกติออกกำลังกายที่บ้าน ตามคลิป ทั้งแบบ weight ทั้งแบบ cardio HIIT เล่นบนเสื่อโยคะ มีทั้งกระโดด สไลด์ข้าง หน้า หลัง สควอช ไม่ไ

ส่วนตัวอยากได้สีดำเขียวมิ้นท์ ประมาณนี้ครับ ไซส์ UK 9 ไม่ติดว่าแบนด์อะไรครับ เน้นใส่เดินสบาย ๆ (ไม่แน่ใจว่าซื้อรองเท้าวิ่งเลยดีมั้ย) ช่วยแนะนำด้วยครับ

เทรนด์ใหม่ของคนออกกำลังกาย .... ฟิตเนส.....24 ชม... แค่สงสัยว่า ... มีคนออกกำลังกายทั้งวัน (ทั้งคืน... จริงหรือ ?) คงมีละ ... ไม่งั้นเค้าคงไม่เปิด 24 ชม....ถามอะไรแปลก..... (ก็แค่สงสัยครับ ?) ปกติ