สวัสดีค่ะขอเข้ามาสอบถามเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจของคนอ้วนที่ใช้ออกกำลังกายนะคะ น้ำหนัก 100 ส่วนสูง 150 อายุ 20 เพศ หญิง ตอนนี้กำลังตั้งใจลดน้ำหนักค่ะ แต่สับสนแล้วก็สงสัยเรื่องการออกกำลังกายโซน 2 มา

พอดีผมกำลังจะซื้อบิ๊กไบค์ ยี่ห้ออื่นตัดทิ้งหมดแล้วครับ เหลือแค่ bmw f800gs vs triumph tiger 800 xc แต่ยังตัดสินใจไม่ถูกเลยครับว่ายี่ห้อไหนน่าเล่นกว่ากันครับช่วยแนะหน่อยครับ เน้นขับทัวร์ริ่งไกลๆครับ

แรงซื้อทะลักถาโถมไหลบ่าเข้ามาหนักจริงๆ  แบบนี้เค้าเรียกว่าเขื่อนแตกเอาอะไรมาขวางก็ไม่อยู่เลี้ยว 1350 ผ่านแบบนิ่มๆ  หุ้นแบงค์วิ่งแบบกระฉูดด้วยวอลุ่มที่หนาแน่นสุดในรอบปี  รับกำไร 2 เด้ง ท

สวัสดีครับทุกคน ขออนุญาตตั้งกระทู้ชวนเพื่อนร่วมทริปไป "ภูกระดึง" ระหว่างวันที่ 15-17 นี้ ครับ เป็นทริปสั้นๆ เดินขึ้น ชิลๆ พักผ่อน สูดอากาศดีๆ ชมวิว ทะเลหมอก พระอาทิตย์ขึ้น/ตก และไปว้าวด้วย

คือลักษณะเดินของผมคือจะเน้นเดินเร็ว สลับวิ่งเหยาะๆ เดิน 2 ส่วน วิ่งเหยาะๆ 1 ส่วน ระยะทาง 7 - 10 กิโล ต่อครั้ง แต่พื้นที่คือสวนหลังบ้าน ไม่ใช่พื้นถนนครับ พื้นจึงไม่เรียบเท่าไหร่ ควรใช้รองเท้าแบบไหนด

อยากสอบถามท่านๆที่ได้เคยผ่านหรือสัมผัส หรือทดลองทั้งสองรุ่นนี้ ให้คะแนนคันไหนมากกว่ากัน แต่จากที่ผมได้หาอ่านมาจากเว็บนอกให้ Tiger 800 xcx ซะมากกว่า ส่วนรีวิวในบ้านเราจะเน้น SR ซะมาก อยากรบกวนสอบถามคว