ลดน้ำหนักเท่าไหร่ น้ำหนักก็ไม่ลงเลยค่ะ

น้ำหนักอยู่ที่ 75 มาสองอาทิตแล้วค่ะ (เริ่ม79) ข้าวกินข้าวไรท์เบอรี่2ทัพพี กับต้มจืด1ถ้วย กลางวันเป็นสุกี้ไก่บ้าง ยำวุ้นเส้นกุ้งบ้าง เย็นแอปเปิ้ล1ลูกกับไข่ต้ม2ใบ แล้วค่ำๆไปฟิตเนส จะวิ่ง1ชม. เวท20นาที แล้วหลังจากออกกำลังกายมีกินน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล (ชอบหิวดึก) ทำอย่างนี้มา2อาทิตย์แล้ว น้ำหนักยังไม่ลงเลยค่ะ สัดส่วนก็เท่าเดิม ต้องแก้ตรงไหนหรือเปล่าคะ