ไม่อยากมีความเครียดต้องทำยังไง

คือเราเครียดหลายเรื่องมาก ทั้งที่บ้าน โรงเรียน เรื่องต่อม.ปลายอีก
เรื่องที่บ้าน คืออยากมีความเป็นส่วนตัวมาก แต่มีคนมากวนตลอดเวลา และเราเองก็มึความเครียดพอตัวอยู่แล้ว
รบกวนช่วยให้คำปรึกษาด้วยเถอะค่ะ เครียดมาก TT