ใครเคยทานยาเพิ่มความสูง calcium milk plus บ้าง

เราซื้อแคลเซี่ยมยี่ห้อ new chapter ตัว bone strength รายละเอียดเค้าเขียนว่าแนะนำให้ทานวันละสามเม็ด โดยระบุว่าแต่ละเม็ดมีปริมานแคลเซี่ยมอยู่ 905 mg. ตามที่เราเข้าใจว่า ผู้หญิงอายุ 50 ขึ้นไปควรได้รับแค

อายุเริ่มเยอะ เราควรกินวิตามินหรืออาหารเสริมไหม เหนื่อยล้าจากการทำงาน

ถ้าได้ผลจริงแนะนำหน่อยค่ะ

ใครเคยกินอาหารเสริมความสูง mecal plus 2บ้างและสูงไหม พอดีไม่รู้เรื่องพวกนี้เลย ใครรู้ช่วยบอกหน่อยครับ

ตอนนี้เรามีสิวขึ้นบริเวณกรอบหน้าและแก้มค่ะ เป็นสิวอุดตันซะส่วนใหญ่แล้วก็สิวอักเสบบางเม็ด(เกิดจากสิวอุดตันที่อยู่นานๆแล้วกลายเป็นอักเสบอ่ะค่ะ) เป็นมานานมากใช้อะไรก็ไม่หายหน้าไม่เคยเกลี้ยงเลยค่ะ ของแพงเ

อยากทราบว่าตัวไหนให้ผลดีครับ.. (ผมออกกำลังกาย กินอาหารครบ 5 หมู่ นอนแต่หัวค่ำแล้ว แต่อยากได้ตัวช่วยเพิ่มอ่าครับ)

คือเราจะซื้อพวกวิตามิน หรือโกโก้เพิ่มความสูง เเต่ไม่รู้จะซื้อยี่ห้อไหนดี