หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยหาวิดีโอแอโรบิกให้หน่อยยยยยย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
การเต้น
หากี่รอบก็ไม่เจอ
- เป็นวิดีโอแอโรบิกธรรมดาแค่มีผู้ชายอ้วนเต้นอยู่ด้านหลังด้วย 1 คน เป็นวิดีโอเดียวที่รู้สึกทำให้เราต้องพยายามและเหมือนมีเพื่อนร่วมชะตากรรม (จะมีสักกี่วิดีโอที่จะเอาคนอ้วนจริงๆมาเต้น)
- เป็นวิดีโอของต่างประเทศ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำ วิดีโอเต้นแอโรบิค สนุกๆให้หน่อยค่ะ
พอดีอยากลดความอ้วนที่บ้าน เลยเลือกการเต้นแอโรบิค แต่ลองหาในyoutube บางคลิปไม่ค่อยสนุก แนะนำวิดีโอสนุกให้หน่อยน้ะคะ หรือแนะนำการออกกำลังกายวิธีอื่นที่เห็นผลเลยยิ่งดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1256066
ขอวิดีโอออกกำลังกายลดน้ำหนักที่เพื่อนๆพี่ๆทำตามแล้วได้ผลหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ กำลังลดน้ำหนักอยู่ คือไปฟิสเนสแล้วก็ว่าจะมาเต้นแอโรบิคเพิ่มด้วย เปิดดูยูทูบมีวิดีโอเยอะมาก ไม่รู้จะเต้นตามใครดี ใครมีวิดีโอเจ๋งๆที่ทำตามแล้วได้ผล ยังไงรบกวนส่งลิงค์มาให้ด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงห
จะไปดอยตุง
ทำไมเวลาลดน้ำหนักต้องเต้นแอโรบิกคะ ?
คือเราสงสัยอ่ะค่ะว่า ทั้ง ๆ ที่การเต้นแอโรบิกไม่ได้ใช้พลังงานเยอะมากมายเท่ากับการเต้น KPOP ธรรมดา แต่กลับได้ผลในด้านสุขภาพ ลดน้ำหนักได้ดีกว่าการเต้น KPOP ซะอีก เราเลยสงสัยค่ะว่าทำไมมันถึงได้ผลดีกว่าคะ
สมาชิกหมายเลข 1960776
คนที่สามารถเต้นแอโรบิคโลตัส หมุนติ้ว 18 ตลบนี่ได้ รู้สึกยังไงหรอคะ บางทีก็แอบชื่นชม
กระทู้เล่าเรื่องนะจ๊ะ คือเราเคยไปเต้นแอโรบิคคนเดียว (เพิ่งไปมาสามวัน) เราว่าสตรองกว่าดูหนังคนเดียวนะ ดูหนังมันยังมืดๆ เนอะ แต่แอโรบิคนี่คือ เต้นไม่ทันก็ฆ่าตัวตายกลางวง จะหยุดก็อายป้าๆ ข้างหน้า จะเด
ค้างคา
เต้น กับ เต้นแอโรบิค
อยากทราบว่าอยากออกกำลังกายด้วยการเต้นเพลงแดนซ์ๆมันๆ ไม่ใช่ท่าแบบแอโรบิค มันช่วยลดน้ำหนักได้เหมือนกันหรือป่าวคะ
สมาชิกหมายเลข 703764
เต้นแอโรบิคทุกวันแต่กินเท่าเดิมจะผอมมั้ย?
สมาชิกหมายเลข 2020306
🆚 วิวาห์ที่เดิมพันด้วยหัวใจ กำลังจะกลายเป็นรักแท้ตลอดกาล 🌎🌹✨
ท่ามกลางผืนดินสามไร่ที่เคยอบอุ่นในวัยเยาว์ ชะตากรรมพา โรส (มิ้ม ปัณฑิตา) หวนกลับสู่จ.เชียงราย พร้อมข่าวร้าย อุบัติเหตุปริศนาที่ทำให้พ่อของเธอหลับใหลอยู่บนเตียงคนไข้ และคำสั่งเสียสุดท้ายที่ฝากให้ ดิน
สมาชิกหมายเลข 5555682
แนะนำคลิปออกกำลังกายในยูทูปหน่อยค่ะ ยากลดความอ้วน ชอบเต้นค่ะ
ไม่ชอบเต้นแอโรบิกกับโยคะค่ะ แล้วก็ไม่ชอบฟิตเนสด้วย แต่ชอบเต้นแบบไม่ง่ายเกินไป ไม่ใช่ท่าซ้ำๆ แบบแอโรบิกอ่ะค่ะ พอจะมีแนะนำบ้างมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
จักรกลข้ามเวลา
----เต้นแอโรบิคได้สองเดือน ตอนนี้รู้สึกหัวเข่าผิดปกติค่ะ----
เต้นเบาๆ อยู่บ้านตามซีดีคนเดียวค่ะ มีการยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลังตามขั้นตอน ก่อนหน้านี้เคยปวดเข่าบ้างเนื่องจากนั่งรถทัวร์นาน เป็นมาหลายปีแล้ว หาหมอรักษาหายแล้วด้วยการฝังเข็ม แต่ตอนนี้ผ่านมาได้สองเดือน
dreamaugust
ถ้าสมมุติว่าศัตรูในเรื่อง The Avenger:Age of Ultron ไม่ใช่พวกอัลตรอนแต่เป็นอีกแบบนึงคิดว่าเหล่าพวก Avenger จะรับมือยังไง
กระทู้ Spoil สำหรับคนที่ได้ดูเรื่องนี้มาแล้ว คงจะทราบกันดีเกี่ยวกับชะตากรรมของเจ้าอัลตรอนกับเหล่าลูกน้องหุ่นยนต์โรบอททั้ังหลายว่าเป็นยังไง https://www.youtube.com/watch?v=pKen2B2cOkU แต่ถ้าหากสมมุ
We Are Anime
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
การเต้น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยหาวิดีโอแอโรบิกให้หน่อยยยยยย
- เป็นวิดีโอแอโรบิกธรรมดาแค่มีผู้ชายอ้วนเต้นอยู่ด้านหลังด้วย 1 คน เป็นวิดีโอเดียวที่รู้สึกทำให้เราต้องพยายามและเหมือนมีเพื่อนร่วมชะตากรรม (จะมีสักกี่วิดีโอที่จะเอาคนอ้วนจริงๆมาเต้น)
- เป็นวิดีโอของต่างประเทศ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้