เกณ์ รด.(นักศึกษาวิชาทหาร)มีอะไรบ้างคับ

ในวันที่1ก.ค. จะสอบรดแล้วครับ แต่ร่างกายผมนะครับ น ตอนนี้ ซิทอัพ20-25ครั้ง วิดพื้นได้แค่6-7ครั้ง วิ่ง 800เมตรใช้เวลา 4นาที++ อยากทราบว่าถ้าผมฟิตร่างกายคุมอาหาร ภายใน20วันนี้สามารถผ่านหมดได้ไหมครับ แล้

คือวันที้9ใกล้จะถึงนี้ผมจะต้องไปสอบ รด อยู่โรงเรียนสาธิต ประเด็นคือผมเป็นคนสูง สูง185หนัก60 ปันหาที่ว่านี้ผมวิ่ง800เมตรได้3.34วินาทีมันไม่ผ่านคับผ่านคือ3.15ผมฝึกเเต่วันที่16จนถึงวันนี้ยังเท่าเดิมไม่น้

คือตอนนี้ผมจะขึ้นม.4แล้ว อยากจะสมัครรด.จะได้ไม่ต้องเป็นทหาร แต่ผมสูง183ซม. หนัก120กก. แล้วด่านแต่ละด่านสำหรับผมยากทั้งนั้น .วิ่ง 800 เมตร ใน 3 นาที 15 วินาที, ลุกนั่ง 34 ครั้ง ใน 2 นาที , ดันพื้น (วิด

จะสอบรด.ในวันที่20พค.นี้แล้ว​ ยังทำไม่ได้สักรายการเลย วิ่งกำหนด800เมตร3.15นาทีได้3.50นาที วิดพื้นกำหนด22ที่ภายใน2นาทีได้10นิดๆ ลุกนั่งกำหนด32ทีภายใน2นาทีได้25-28

สวัสดีค่ะ ตอนนี้น้องอยู่ม.4 สอบ รด. ได้ตามนี้คือ วิดพื้น 15ได้20 ซิดอัพ 25ผ่านค่ะห ส่วนวิ่ง 4/800 ได้ 4.วิกว่า  เกรด 3.30 พอจะมีโอกาศมั้ย ตอนนี้คือเคียดมากจริงๆ🥺

คือ ผมไปสอบรดมาเมื่อวาน ผลออกมาว่า ดันพื้นได้22/22 ผ่าน ซิทอัพ34/34 ผ่าน วิ่ง800เมตร ได้ 3.36/3.15 ไม่ผ่านอ่ะครับ ยังมีหวังติดไหมครับ

ใครมีวิธีวิดพื้นกับวิ่ง800เมตรให้ได้เยอะๆมั่ง วิดพื้น ใครมีเทคนิคบอกได้เทคนิคทางกายภาพเทคนิคทางใจเอามาได้หมด

ได้ ใบ สด.9 แล้ว เรียน รด. จบปี 3 แล้ว รับใบจบ รด. แล้ว ได้ สด.8 (เล่มเขียว) แล้ว รับใบ สด.35 แล้ว วันเกณฑ์ทหาร ต้องไปทำอะไรอีกมั้ย

ผมอายุ 16 ปีนี้ หนัก 80 สูง 175 ซิทอัพ 34ครั้ง ภายใน 2 นาที ผมทำได้ครบ วิ่ง 800 เมตร ใน 3.15นาที ผมได้ 3.40 วิดพื้นไม่ได้เลยสักครั้ง มีเวลาเตรียมตัว 6 สัปดาห์ ขอคำแนะนำหน่อยครับ

เครียดมากแต่ก็ผิดเองที่ชะล่าใจเอง