จะสอบรด.ในอีกแค่20วันยังทำไม่ได้สักอย่างทำไงดีครับ

จะสอบรด.ในวันที่20พค.นี้แล้ว​ ยังทำไม่ได้สักรายการเลย
วิ่งกำหนด800เมตร3.15นาทีได้3.50นาที
วิดพื้นกำหนด22ที่ภายใน2นาทีได้10นิดๆ
ลุกนั่งกำหนด32ทีภายใน2นาทีได้25-28