คุณเอาชนะความขี้เกียจในการเริ่มออกกำลังกายอย่างไร

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือท้อมากๆ ไม่เข้าใจว่าทำไมเราขี้เกียจขนาดนี้ ตั้งใจได้ไม่ถึงสองเดือนก็กลับมาขี้เกียจอีกครั้ง ดิฉันเลยอยากถามว่าเพื่อนๆมีประสบกาณ์ในการเอาชนะมันได้อย่างไรบ้าง

ปล.พิมพ์ในมือถือผิดพลาดขออภัยค่ะ