ผมอายุจะเข้า 22 แล้ว สูง 159 อยากสูงอีก 1 เซน ให้ถึง 160

ความพร้อมก่อนการแข่งขันวอลเลย์บอล “อะคาเดมี ลีก 2025” ที่จะแข่งขันระหว่างวันที่ 3-10 ตุลาคม 2568 ณ อาคารศูนย์สุขภาพและกีฬา มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา กรุงเทพมหานคร ล่าสุด “โลมาสีชมพ

ตอนนี้ผมอายุ 15 ปี แต่สูงเพียง 159-160 เซนเองครับผมอยากรู้ว่ายังสูงได้อีกมั้ย ผมก็กินนมวันละ 2-3 กล่อง เล่นบาสทุกวัน นอนไม่ค่อยดึก แต่ตอนป.6 ผมสูงเพียง 135 ผมอยากรู้ว่าถ้าอายุเยอะกว่านี้ยังสูงได้อีกมั

สวัสดีค่ะ พี่ๆชาวพันทิปทุกคน 🙏 พอดีเพิ่งไปตรวจสุขภาพมา แล้วพบว่าค่าน้ำตาลในเลือดสูง 242 ค่ะ ตอนนี้อายุ 22 ปี ส่วนสูง 159 ซม. น้ำหนัก 58 กก. อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ ว่าควรเริ่มต้นปรับการกินยังไงดี

พอดีทำportfolioมีเกียจคิบัตร3/5ใบอยากเข้าตอนนี้เคลียดคับ😅มีเกียจติบัตรภาษาอังกฎษมากว่าที่กับคอมพิวเตอร์คับ🙏

พี่ชุนไม่ว่างไปดูที่สนามคับ ทำงานอยู่แท่นขุดเจาะ แท่นตอก ทำงานมาราธอนไม่มีเวลา ใครเจอนักกีฬาระดับโลกตัวจริงใกล้ๆหรือไกลๆ ใครเป็นไงบ้าง เล่าให้ฟังหน่อยคับ

สวัสดีคับ ผมโดยปกติผมชอบกินไอติมรสชอคมิ้นเป็นชีวิตจิตใจเเต่หาซื้อยากมากๆถ้าไม่ใช่ร้าน แดรี่ควีน หรือ เซนเว่นเซ่น กินไม่ค่อยซะใจเลย วันนึงผมได้ไปกินบุฟเฟ่ต์ที่ๆนึง เเต่ดันมีไอติมรสชอคมิ้นเเบบถัง ผมอยาก

ตอนนี้เราสูง155-157ประมาณนี้ค่ะ พ่อเราสูง177แม่สูง160 ปจดมาตอนปิดเทอมปอ5บึ้นเทอม2ค่ะ(ตอนนี้มอ2) อยากสูงให้ถึง164-165ค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะㅜ ㅜ

เมื่อวาน ในเซ๊ตที่สอง ที่ ญี่ปุ่นได้ คะเเนน จาก 23 มาตีเสมอ เซอร์เบีย เพราะ กรรมการ บอกว่า ทัชนิ้ว ของเซอเบีย ( ถ้า ไม่ได้ทัช จะเป็น 22 - 24 เซอเบีย อาจะชนะไป) สุดท้าย ญี่ปุ่น ชนะไป คล้ายๆ กัย ไทย น