นอนเกิน4ทุ่มจะไม่สูงจริงหรอ?

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6646506

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 6646506 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากสูงมีคนบอกให้นอนก่อน5ทุ่มจริงไหม?

คือเรื่องมีอยู่ว่า โกรทฮอร์โมนทำให้เราเจริญเติบโตแล้วทำไมต้องนอก่อน5ทุ่ม เรานอนเวลาอื่นแต่จำนวนเวลาเท่ากันไม่ได้หรอ ร่างกายเราจะรู้ได้ยังไงว่าเรานอนตอนกี่โมง

สมาชิกหมายเลข 5299231

ระบบร่างกาย

เพิ่มความสูง

ถ้าเรานอน5ทุ่ม-ตี2จะมีผลกระทบกับร่างกายอย่างไรหรอคับ

สมาชิกหมายเลข 6831003

ความสูง

ผมสงสัยครับว่าถ้าอายุ20แล้วอยากสูงแต่เวลานอนคือช่วงตี2-3แต่หลับครบ8ชั่วโมงกินนมทุกวันวันละ2กล่องจะช่วยให้สูงขึ้นไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 6872768

นอน1ทุ่มตื่นตี4มีผลเสียต่อร่างกายมั้ยถ้าระยะยาว?

คือผมนอน1ทุ่มกว่าๆไม่ถึง2ทุ่มละตื่นตี4ทุกวันเลยอ่ะครับกลัวว่าจะมีผลเสียอะไรรึป่าว

สมาชิกหมายเลข 7596093

สุขภาพกาย

ถ้าเรานอนแค่เวลาคอลเจนทำงานจะมีผลไหม

คนเขาบอกกันว่าคอลเจนทำงาน4ทุ่มถึงเที่ยงคืนแล้วถ้าเราตื่นมาตอนเที่ยงคืนมันจะมีผลไหม

สมาชิกหมายเลข 6859151

สุขภาพกาย

ความสูงผมมันจบแล้ว

วันนี้ผมพึ่งไปตรวจอายุกระดูกครับ ค่าเฉลี่ยกรรมพันธุ์ผมคือ 171.5 ตอนนี้ผมอายุ 15 ตอนนี้กระดูกผมไป 98% แล้วหมอบอกผมจะสูงประมาณ 163 ผมโครตท้อเลย

สมาชิกหมายเลข 9222818

สุขภาพกาย

เพิ่มความสูง

ผมจะสูงถึง 175 ไหมครับ

อีก20วันผมจะอายุ15ปี ผมสูง165ซม. หนัก55กก. พ่อสูง168ซม. แม่146ซม. จะสูงได้ถึงไหมครับ หือๆๆๆๆๆ(ผมออกกำลังกายเป็นประจำนะ แต่เครียดบ่อย)

สมาชิกหมายเลข 5388258

พัฒนาการเด็ก

ออกกำลังกาย

เพิ่มความสูง

อายุ12 สูง 146 อยากสูงมาก

คือตอนนี้อยู่ม.1 ค่ะ รู้สึกว่าตัวเองสูงช้ามาก เพราะตอนอยู่ ป.6 สูง 144 ซึ่งหยุดสูงมา 1 ปี จนขึ้นม.1 มา สูงขึ้น 2 เซน อยากรู้วิธีมากค่ะ อยากสูงจริงๆ ถามผู้รู้หน่

สมาชิกหมายเลข 4791190

ปัญหาชีวิต

ชีวิตวัยรุ่น

ปัญหาวัยรุ่น

เพิ่มความสูง

โรงเรียน

วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ

ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก

สมาชิกหมายเลข 929079

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

มนุษย์เงินเดือน

สังคมวัยทำงาน

สังคมชาวพันทิป

พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง

กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้

สาวโรงงานชั้นสิบแปด

สังคมวัยทำงาน

สังคมชาวพันทิป

สังคมผู้สูงอายุ

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย

{room_name}

นอนเกิน4ทุ่มจะไม่สูงจริงหรอ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ