อะไรอมน้ำมันมากกว่า

อันนี้เพลงอะไรอ้าาใครรู้ช่วยบอกหน่อย อยากรู้555 พอดีเจอในtik tok แล้วมีคนคอมเม้นถามกันเยอะเลยเราเองก็อยากรู้🤣🤣 http://vt.tiktok.com/Jk8AQP/

ที่เขียนว่า รุ่นพิเศษ นำเข้าจากออสเตรเลียน่ะครับ ไม่รู้ทำไมต้องนำเข้าด้วย ทำไม่ทันหรอ แต่อยากจะบอกว่า อร่อยมากครับ แผ่นหยักหนาๆกว่าเดิม แทบจะไม่มีน้ำมันเลย กินเสร็จมือแห้งมาก รสชาติ ก็เค็มโดดๆเลย

ใช้แป้งยี่ห้อไหนดี คัยมีประสบการณ์หรือคำแนะนำดีๆแนะนำหน่อยจ้าา คือเราเป็นคนหน้ามันมากๆๆๆ ใช้กระดาษซับหน้ามันประมาน6แผ่นต่อวัน ใช้แป้งอะรัยดีที่ควบคุมความมันได้นานๆ เราเปลี่ยนแป้งใช้หลายยี่ห้อแร้วก็ไม่

คือตอนนี้อยากลดความอ้วนค่ะ เป็นคนที่ชอบกินเห็น เลยกำลังมองหาเมนูเห็นลดความอ้วนสะหน่อย แบบไม่ใช้น้ำมัน แคลอรี่ต่ำๆ แบบ ซุปเห็ด ยำเห็ด ต้มยำเห็ด เห็ดผัดหอยนางรม ( ใช้น้ำแทนน้ำมัน ) ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ

คืองี้คะ เราอยากลดความอ้วนมากเลยๆ ปัจจุบันอายุ14จะ15แล้วคะ สูง154.หนัก56-57.เพื่อนๆมีวิธีลดน้ำหนักมั้ยคะ เคลียดหนักมากกกก ตอนเข้าเราก็จะกินขนมปังเนยน้ำตาล4แผ่น ตอนเที่ยงตอนเย็น เราก็กินพอประมาณน้ะ ทำย