คนผอม คือคนที่ดูไม่มีสง่าราศีใช่มั่ยค่ะ

คือเครียดมากค่่่ะ พยายามไม่คิดแต่อายุขนาดนี้ไม่คิดไม่ได้จริงๆ5555 เราอายุจะ19แล้วค่ะสูง160 เป็นคนหุ่นเล็ก หน้าอกนี่ไม่มีเลย ตูดยิ่งไม่มีไปใหญ่ แต่ใส่กางเกงไซท์เอ็มนะคะ กระโปรงนักเรียนเอว25 สังเกตุคนที

ผมเป็นคนผิวหมองๆคล้ำนะครับ ส่วนร่างกายจะดูผอมๆโทรมๆ แต่โดยส่วนตัวแล้วจะชอบทำบุญกุศลกับวัดวาอารามเป็นพิเศษน้ะคับและผมก็ถามพี่ว่ารู้สึกมีสง่าราศรีขึ้นรึป่าวน้ะ แต่พี่ผมกลับบอกว่าสง่าราศรีใม่ขึ้นเลย โทรม

อยากใช้ชีวิตม.ปลาย แบบสวยๆวิธีแนะนำบ้างมั้ยคะ แบบว่าเป็นตัวเด่นในโรงเรียนเลย เดินมาไกลๆนี่ออร่ามาไกลเลย ตอนนี้ดัดฟันอยู่ค่ะ กำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่เป็นคนอวบๆ คิดว่าตัวเองดูไม่มีสง่าราศีเองอ่า... ไม่ร

เราผอมมากค่ะเราสูง162 แต่หนักแค่38-39 ค่าBMIต่ำมาก แค่14.5เองค่ะเลยอยากเพิ่มสัก10โลเมีวิธีเพิ่มยังไงดีค่ะ กินอะไรดีมากน้อยแค่ไหน ช่วยแชร์หน่อยค่ะ

แฟนเราบอกให้เราไปเพิ่มน้ำหนักค่ะ เขาบอกว่าเราผอมไป แต่เราว่าเราไม่ผอมนะ ปล.เราหนักตั้ง57 ปล.เราว่าไม่ผอมนะ

ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655 อยากผอมหุ่นดีๆดูเป็นคนรักษาสุขภาพแต่ไม่อยากเหนื่อย คุมอาหารได้อยู่งับเพราะไปผ่าฟันมา ใครมีฮาวทูแบบไหนบอกได้น๊าา

เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล

แบบอาจมีช่วงอวบแล้วพอผอมลงแล้วดูดีขึ้นมา อย่างชาอึนอูASTROที่ตอนเดแรกจะอวบๆแต่พอตอนผอมแล้วหล่อมาก