ผมดึ่มเบียร์เวลาขับรถครับ ขอแพทย์เรื่อง Alc ช่วยตอบที

2 ปีมานี้ผมติดเบียร์หนักมาก ผมดื่มเกือบทุกวัน ดื่มแล้วต้องเมา ถ้าไม่เมาถือว่าดื่มไม่ถึง และนอนไม่หลับ ผมละเลยการดูแลสุขภาพตนเอง พักผ่อนน้อย ไม่ออกกำลังกายเลย กินบุฟเฟต์บ่อยมาก น้ำหนักพุ่งจาก 60 เป็น 7

คือพึ่งเข้ามหาลัยค่ะ เคยดื่มไปประมาณ 7-8 ครั้ง เมาแทบทุกครั้ง ส่วนตัวไม่ชอบดื่มเบียร์ คือลองเริ่มจากดื่มน้อยๆก่อนแล้ว โดนเพื่อนแกล้งบ้างไรบ้าง เล่นเกมส์แพ้ก็ต้องดื่ม ก็แอบแค่จิบๆนะคะ แต่รู้ตัวอีกทีก

วันนี้บรรยากาศดี อากาศเริ่มเย็นแล้ว มาชวนกินเบียร์ค่ะ นั่งดื่มคนเดียวหมดไปสองขวดแล้ว ฟังเพลงเบาๆคืนนี้ยังอีกยาว อยากรู้ว่าแต่ละคนกินเท่าไหร่ถึงเมา สำหรับเราคนเดียวลีโอสี่ขวดอยู่ ถ้ากินกับเพื่อนสองคน

ไม่มากไม่น้อยไปกว่านี้ พยายามเน้นโปรตีน ขนมปัง (ไม่ค่อยชอบข้าว) ดื่มเบียร์ทุกวัน (สกัดมอลต์ alc 0% เพราะร่างกายมีปัญหาเรื่องการขาดน้ำ) ปกติทานวันละ 2 มื้อ ตอนนี้พยายามเพิ่ม 3-4 แต่ก็ยังไม่ได้

ปกติเราเป็นคนกินกาแฟแบบไม่ขมมาก ติดหวานนิดๆ ชอบกินลาเต้กับคาปูชิโน่ แต่ว่ามันไม่ค่อยช่วยแก้ง่วงเท่าไหร่ เลยไปลองกินอเมริกาโน่ดู สรุปคือขมมากก กินไม่ไหว มันขมแบบไม่อร่อย ดื่มได้หนึ่งอึกเทกาแฟทิ้งเลย อย

ทุกครั้งที่ดื่มด้วยกันกับสามี(แค่2คน)​ เราสองคนจะทะเลาะกันทุกครั้ง ถามเรื่องเมามั้ย สามีจะเมาก่อน ส่วนเราแค่นั่งดื่มจิบๆพอมึนก็เข้าห้องนอน พอสามีเมาได้ที่เค้าจะมีเรื่องยิบย่อยเก็บมาทะเลาะบางทีทะเ

-เวลาง่วงมากๆถ้านั่งเรียนอยู่หรือทำอะไรอยู่จะรู้สึกปวดเมื่อยร่างกาย โดยเฉพาะแขน ขา คอ แล้วอารมณ์ก็จะหงุดหงิด -เวลาง่วงคนอื่นต้องพึ่งยาดมอะไรเพื่อให้ตาสว่าง แต่เราแค่น้ำสักอึก2อึกก็ตื่นล้ะ อย่างอื่นเอา

คนที่เราเคยสนิทด้วย แต่ไม่ได้สนิทแล้ว แต่ช่วงหลังๆอยู่ๆพี่แกก็ พยายามทักหาพยายามจะสนิทเหมือนเดิม แต่เราไม่ได้รู้สึกสนิทเหมือนเดิมแล้วอะ ช่วงสงกรานต์ก็เอาเบียร์ให้เราดื่ม แต่เราเป็นคนไม่ดื่ม ก็เลยจิบไ

คือบางคนร้อนมากแต่ก็ง่วงด้วยเลยหลับในขณะที่ร่างกายขาดน้ำจนทำให้ตายไปแบบนี้เป็นไปได้ไหมครับ อีกกรณีคือกินเบียร์เมาแล้วกลางคืนคอแห้งขาดน้ำแล้วหลับไม่ตื่นอีกเลย แบบนี้เป็นไปได้ไหมครับ ส่วนตัวก็เคยกินเบ