มาแชร์วิธีที่ทำให้ตัวเองหลุดออกจากความทุกข์ความสบายใจกันค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่าาาาาเป็นโรคจิตมากกที่รู้ทั้งรู้ว่าอะไรทำให้เราเกิดทุกข์ แต่ก็ยังอยากรู้อยากเห็น พอเห็นแล้วก็ไม่สบายใจก็เกิดทุกข์อีก
บ่อยครั้งที่ก็ดึงสติกลับมาได้คิดได้ แต่เดี๋ยวก็กลับดูไปเห็นให้ตัวเองเกิดทุกข์อีก น่าขำนะค่ะ555555555555555555555
#จขกท.ตอนนี้ค่อนข้างทุกข์แต่ก็ยังยิ้มและขำได้อยู่บ้างงงงง

#มีใครมีวิธีให้ตัวเองหลุดออกจากความทุกข์ความไม่สบายใจอย่างไงบ้างมาแชร์กันค่าาา