หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาแฟนชอบออกกำลังกายครับ
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
จขกท.เป็นคนชอบปั่นจักรยาน วิ่ง ตีแบด เตะบอล บลา บลา บลา แต่ยังโสด
เลยอยากหาสาวที่ชอบออกกำลังกายเหมือนกัน มาคบกันดูน่ะครับ
เผื่อจะได้ชวนไป ปั่น ไปวิ่ง ไปตีแบด (ไปดูหนัง กินข้าว) กันได้
จขกท. อยู่กทม. อายุ 32 สูง 160 ใครสนใจคุยกันได้ครับ
ขอคนที่อยู่ใน กทม. นะครับ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง ขอคำแนะนำด้วยนะคะ ^^
สวัสดีค่ะ จขกท. ขาดการออกกำลังกายมานานมากๆ ที่ผ่านมาก็มีไปวิ่งบ้าง ตีแบดบ้าง แต่นานๆไปที ค่ะ ตอนนี้อายุ 23 แล้ว อยากเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง และทำเป็นสม่ำเสมอ เพราะรู้สึกว่าร่างกายอ่อนแอกว่าเดิมม
สมาชิกหมายเลข 1450230
ผอมเกินไป ร่างกายอ่อนแอ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะTT
คือเราสูง 160 หนัก 40 กก. ค่ะ สุขภาพเราไม่ค่อยดีเลย อาจเป็นเพราะไม่ค่อยออกกำลังกาย มีโรคประจำตัวคือภูมิแพ้ เวลาเล่นกีฬาแบบ ตีแบต วิ่ง ก็จะเหนื่อยเร็วกว่าเพื่อน มีช่วงหนึ่ง ทุกเย็นจะชวนเพื่อนวิ่งที่มหา
สมาชิกหมายเลข 1316254
ปั่นจนหอบคอแห้ง แต่หัวใจไม่เกิน170?
เมื่อ3ปีก่อนผมเริ่มปั่นจักยาน ปั่นโดยไม่มีheart rate(hr) ปั่นอยู่1ปีผมสามารถปั่นทริป100โล แต่หลังจากนั้นมา ผมเลิกปั่นจักยานเพราะเพื่อนชวนตีแบด ผมตีแบดมาได้อีกครึ่งปีเพื่อนๆก็ไม่ค่อยได้ตีเพราะเวลาไม่ต
สมาชิกหมายเลข 795333
สอบถาม ผู้ที่ปั่นจักรยานไปทำงานทุกวัน...
พอดีผมเริ่มหาเวลาออกกำลังกายยากละ บางสัปดาห์เลิกงาน 3-4 ทุ่มทุกวัน มาวิ่งบนลู่วิ่งที่บ้านตอนดึกๆ วิ่งได้ 5 กิโล ก็เริ่มล้า เพราะทำงานเลิกมืดแล้ว ยังมาวิ่งอีก ปีหน้าอาจจะเปลี่ยนมาเป็นปั่นจักรยานไปทำ
The Wachowskis
ใครย้ายมาต่างจังหวัดแล้วไม่มีเพื่อนบ้างคะ ทำอย่างไรดี ..
เจ้าของกระทู้ย้ายมาทำงานจังหวัดหนึ่งทางภาคใต้ เหตุผลเพราะใกล้บ้าน (เดินทาง 4 ชั่วโมง) แต่ก็ใกล้กว่าตอนอยู่ กทม. ค่ะ ย้ายมาได้ 1 ปี แล้วไม่มีเพื่อนเลยค่ะ 5555 ที่ทำงานก็ไม่มีคนรุ่นราวคราวเดียวกัน แถม t
สมาชิกหมายเลข 6253657
กล้ามเนื้อเยอะ ควรออกกำลังกายแบบไหน
จขกท. เป็นคนรูปร่างค่อนข้างตัน ตัวแน่นๆ คล้ายๆ นักกีฬา ตอนนี้เพิ่งเริ่มออกกำลังกายแบบเล่นเวท (ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายตีแบด+วิ่ง อาทิตย์ละครั้ง) พอได้ไปวัดน้ำหนักที่ฟิตเนส เพิ่งรู้ว่าตัวเองกล้ามเนื้อค
สมาชิกหมายเลข 4463888
จักรยานรุ่นไหนแบบไหนดีครับ
คืออยากปั่นจักรยาน ดูครับ ไม่ได้ปั่นตามแฟชั่นนะครับ แต่เป็นคนชอบออกกำลังกาย แต่พอดีมีปัญหาเรื่องเข่า(เนื่องจากเคยวิ่ง กับตีแบด) เพื่อนบอกว่าปั่นจักรยานช่วยได้เยอะครับ แต่ไม่มีความรู้เรื่องจักรยานเลย เ
หาดทรายและสายลม
หา ก๊วน/เพื่อน ออกกำลังกายกัน
อยู่แถวลาดพร้าวค่ะ อยากออกกำลังกายมากกกกก ช่วงนี้เครียดๆค่ะ+มีเพื่อนน้อย =.= ชวนกันไป วิ่ง โยคะ ฟิตเนส ตีแบด บลาๆ ... จริงๆชอบตีแบดนะ พอจะตีได้ แต่เล่นไม่เก่ง พอจะมีก๊วนไหนรับมือใหม่มั้ย? เพื่อนๆ แนะน
สมาชิกหมายเลข 2563362
มีใครเคยปั่นจักรยานในกทม ไหมคะ ปั่นยากน่ากลัวไหมคะ
เผื่อเป็นทางเลือกเดินทางไปทำงาน (ระยะ 3-4 กิโลเมตร)หากราคาน้ำมันยังแพงขึ้นไปอีก รถสาธารณะคนน่าจะเยอะมากแน่ๆ ท่านใดเคยปั่นจักรยานในกทม มาแชร์ประสบการณ์ได้นะคะ
Kadyr
น้ำหนัก75 ก.ก วิ่งเบาๆเพื่อลดน้ำหนักจะอันตรายมั้ยคะ
พี่สาวของเรา(ลูกพี่ลูกน้อง)น้ำหนัก 75 ก.ก สูงน่าจะประมาณ 160 ถ้าเราชวนเค้าไปวิ่ง จะอันตรายต่อตัวเค้ามั้ยคะ เราหมายถึง ข้อเข่าเสื่อม เสี่ยงต่อการหกล้ม ไม่ดีต่อข้อกระดูกต่างๆ หรืออื่นๆๅ ทั้งในระยะสั
สมาชิกหมายเลข 740609
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาแฟนชอบออกกำลังกายครับ
เลยอยากหาสาวที่ชอบออกกำลังกายเหมือนกัน มาคบกันดูน่ะครับ
เผื่อจะได้ชวนไป ปั่น ไปวิ่ง ไปตีแบด (ไปดูหนัง กินข้าว) กันได้
จขกท. อยู่กทม. อายุ 32 สูง 160 ใครสนใจคุยกันได้ครับ
ขอคนที่อยู่ใน กทม. นะครับ^^