หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาแฟนชอบออกกำลังกายครับ
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
จขกท.เป็นคนชอบปั่นจักรยาน วิ่ง ตีแบด เตะบอล บลา บลา บลา แต่ยังโสด
เลยอยากหาสาวที่ชอบออกกำลังกายเหมือนกัน มาคบกันดูน่ะครับ
เผื่อจะได้ชวนไป ปั่น ไปวิ่ง ไปตีแบด (ไปดูหนัง กินข้าว) กันได้
จขกท. อยู่กทม. อายุ 32 สูง 160 ใครสนใจคุยกันได้ครับ
ขอคนที่อยู่ใน กทม. นะครับ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง ขอคำแนะนำด้วยนะคะ ^^
สวัสดีค่ะ จขกท. ขาดการออกกำลังกายมานานมากๆ ที่ผ่านมาก็มีไปวิ่งบ้าง ตีแบดบ้าง แต่นานๆไปที ค่ะ ตอนนี้อายุ 23 แล้ว อยากเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง และทำเป็นสม่ำเสมอ เพราะรู้สึกว่าร่างกายอ่อนแอกว่าเดิมม
สมาชิกหมายเลข 1450230
ผอมเกินไป ร่างกายอ่อนแอ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะTT
คือเราสูง 160 หนัก 40 กก. ค่ะ สุขภาพเราไม่ค่อยดีเลย อาจเป็นเพราะไม่ค่อยออกกำลังกาย มีโรคประจำตัวคือภูมิแพ้ เวลาเล่นกีฬาแบบ ตีแบต วิ่ง ก็จะเหนื่อยเร็วกว่าเพื่อน มีช่วงหนึ่ง ทุกเย็นจะชวนเพื่อนวิ่งที่มหา
สมาชิกหมายเลข 1316254
ขอคำแนะนำ จักรยานเสือภูเขา ปั่นออกกำลังกาย
ขอคำแนะนำหน่อยค่าา สนใจจักรยานเสือภูเขา ปั่นออกกำลังกาย ตัว จขกท. ไม่มีความรู้เรื่องนี้เลย จขกท. สูงประมาณ 158-160 ซม. ขอคำแนะนำหน่อยค่าา
สมาชิกหมายเลข 3851859
รองเท้ากีฬารุ่นไหนดี
แนะนำรองเท้ากีฬาราคาเบาๆหน่อยค่ะ ใส่ออกกำลังกายตีแบด วิ่ง เดิน
สมาชิกหมายเลข 9289878
จักรยานรุ่นไหนแบบไหนดีครับ
คืออยากปั่นจักรยาน ดูครับ ไม่ได้ปั่นตามแฟชั่นนะครับ แต่เป็นคนชอบออกกำลังกาย แต่พอดีมีปัญหาเรื่องเข่า(เนื่องจากเคยวิ่ง กับตีแบด) เพื่อนบอกว่าปั่นจักรยานช่วยได้เยอะครับ แต่ไม่มีความรู้เรื่องจักรยานเลย เ
หาดทรายและสายลม
ช่วยแนะนำมอเตอร์ไซค์คันแรกของผู้หญิงที่ขี่มอเตอร์ไซค์ไม่เป็นหน่อยค่ะ
อยากเอามาขี่ไปทำงานค่ะ วิ่งในกทม. ไปกลับประมาณ 30 กว่า กม. งบประมาณ 5 หมื่น หรือถ้าถูกกว่านั้นได้ก็ดีค่ะ จขกท สูงประมาณ 160 นน.เกินนิดหน่อยค่ะ เผื่อต้องใช้ประกอบการแนะนำ 555
สมาชิกหมายเลข 1174951
กล้ามเนื้อเยอะ ควรออกกำลังกายแบบไหน
จขกท. เป็นคนรูปร่างค่อนข้างตัน ตัวแน่นๆ คล้ายๆ นักกีฬา ตอนนี้เพิ่งเริ่มออกกำลังกายแบบเล่นเวท (ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายตีแบด+วิ่ง อาทิตย์ละครั้ง) พอได้ไปวัดน้ำหนักที่ฟิตเนส เพิ่งรู้ว่าตัวเองกล้ามเนื้อค
สมาชิกหมายเลข 4463888
น้ำหนัก75 ก.ก วิ่งเบาๆเพื่อลดน้ำหนักจะอันตรายมั้ยคะ
พี่สาวของเรา(ลูกพี่ลูกน้อง)น้ำหนัก 75 ก.ก สูงน่าจะประมาณ 160 ถ้าเราชวนเค้าไปวิ่ง จะอันตรายต่อตัวเค้ามั้ยคะ เราหมายถึง ข้อเข่าเสื่อม เสี่ยงต่อการหกล้ม ไม่ดีต่อข้อกระดูกต่างๆ หรืออื่นๆๅ ทั้งในระยะสั
สมาชิกหมายเลข 740609
จิ้กซอสวยงามสองชิ้นที่เข้ากันไม่ได้
ฉัน มีการศึกษาสูง หน้าที่การงานมั่นคง ทำงานที่มีประโยชน์กับสังคม ครอบครัวฉันไม่ร่ำรวย แต่ฉันในตอนนี้มีปัจจัยสี่ครบแล้วจากการที่ฉันหามันมาด้วยมือฉันเอง เขา คุณแม่ที่เสียไปทิ้งมรดกให้เขา มากพอที่จะอยู่ไ
Sun-Dong
เจ็บเข่าซ้ายจากการตีแบด รบกวนแนะนำคุณหมอ ค่ะ
เริ่มตีแบด แล้วมีอาการเจ็บเข่าซ้ายค่ะ รบกวนแนะนำ คุณหมอเชี่ยวชาญด้านหัวเข่าหน่อยค่ะ อยู่โรงพยาบาลไหนกันบ้างคะ พอดีก็ search หาข้อมูล มีที่ศิริราช กับ โรงพยาบาลธนบุรี ซึ่งไกลบ้าน จขกท ค่ะ ตอนนี้ปวดจ
very good tonight
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาแฟนชอบออกกำลังกายครับ
เลยอยากหาสาวที่ชอบออกกำลังกายเหมือนกัน มาคบกันดูน่ะครับ
เผื่อจะได้ชวนไป ปั่น ไปวิ่ง ไปตีแบด (ไปดูหนัง กินข้าว) กันได้
จขกท. อยู่กทม. อายุ 32 สูง 160 ใครสนใจคุยกันได้ครับ
ขอคนที่อยู่ใน กทม. นะครับ^^