หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานผักผลไม้แบบเดียวเดิมๆทุกวัน เป็นอะไรไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ผลไม้
อาหาร
ทุกวันนี้ผมจะกินแค่กล้วยกับผักคะน้าทุกวันเลยครับ อยากรู้ว่าจะเป็นอันตรายอะไรไหม ในแง่สารเคมีสะสม ไม่ต้องห่วงเรื่องแคลอรี่นะครับ อันนี้ผมไม่กังวลเพราะเป็นคนออกกำลัง
ไม่ต้องมาบอกให้กินหลากหลายนะครับ เพราะผมชอบกินแค่นี้จริงๆ ผักผลไม้อื่นก็มีบ้าง แต่สองอย่างนี้คือกินทุกวันเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลาบปลากระป๋อง
ลาบปลากระป๋อง วันเสาร์ที่ 22 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ลาบปลากระป๋อง..ผัดเต้าหู้ปลา..ผัดผักกาดขาว..บ่าเขือส้มผัดไข่ เพื่อหลีกเลี่ยงสารปนเปื้อนในอาหารยุคปัจจุบัน ควรเลือกผักผลไม้ “ปล
สมาชิกหมายเลข 2148931
อาหาร - ผัก - ผลไม้ ?
ผักคะน้า ที่อวบอ้วน สมบูรณ์ ดั่งในภาพ ( ผัดซีอิ้ว ) เขาใช้ปุ๋ย หรือ สารเคมี แบบใด ปลูกรึครับ เพราะ ดูอวบอ้วน เขียวสด เกินความเป็นจริง รับประทานบ่อยๆ เกรงว่า สารเคมี ( ถ้าหากว่าใช่ ) อาจสะสม ในร่างกาย
In the name of C major 999
กินผักวันละ 6 ทัพพี ลดความเสี่ยงเป็นโรคเรื้อรัง
ปัจจุบันมีอาหารหลากหลายประเภท ผู้บริโภคมีทางเลือกมากขึ้น ซึ่งทำให้มีการบริโภคผักน้อยลง รมช.สาธาณสุข เป็นห่วงคนไทยกินผักน้อยลง แนะนำควรกินวันละ 6 ทัพพี ช่วยลดเสี่ยงลดโรคเรื้อรัง  
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เก็บตะลิงปลิง มาแช่อิ่ม โอ้ อร่อยมากๆ แต่ กินอย่างไรให้ปลอดภัยนะ
เก็บตะลิงปลิงกันไหมครับ ป้าชวนไปเก็บตะลิงปลิง ทำแช่อิ่ม กล้วยๆ อันนี้ผมซื้อกิ่งมาให้ปลูก ไม่ค่อยได้กิน มาไม่ทัน 55 ใบยี่หร่า เก็บไปทำแกงปลาดุก มาเก็บตะลิงปลิงดีกกว่า กินสดก็ได้นะ ป้าจัดการให
double two
เปิดลิสต์ 7 ผัก–ผลไม้ธาตุเหล็กสูง แหล่งบำรุงเลือดสำคัญของคนวัยทำงาน
ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อยง่าย หน้ามืด อ่อนแรง และส่งผลต่อระบบภูมิ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
กินผลไม้ 3 ชนิดนี้ตอนเช้า ช่วย “ขับสารพิษ – ล้างไต – บำรุงไตให้แข็งแรง
กินผลไม้ 3 ชนิดนี้ตอนเช้า ช่วย “ขับสารพิษ – ล้างไต – บำรุงไตให้แข็งแรง ไตคือ “เครื่องกรองของเสียและน้ำส่วนเกิน” ที่ร่างกายผลิต — ถ้าเราไม่บำรุงให้ดี สารพิษ เกลือแร
สมาชิกหมายเลข 1688891
8 กลุ่มอาหารต้านภูมิแพ้จากฝุ่น PM2.5 สร้างภูมิ ลดการอักเสบ
ภูมิแพ้อากาศ (Allergic Rhinitis) คือโรคภูมิแพ้ประเภทหนึ่ง เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศมากกว่าปกติ โดยทั่วไปมักเกิดจากสารที่สูดเข้าไป เช่น ฝุ่นละออง PM 2.5 เก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
CSE ของ ViktorGrebennikov เป็นเรื่องจริงหรือไม่ แล้ว ไคตินหรือไคโตซานใช้ทำอะไรได้บ้าง ในเมืองไทยมีการวิจัยอะไรบ้าง
CSE ของ ViktorGrebennikov เป็นเรื่องจริงหรือไม่ แล้ว ไคตินหรือไคโตซานใช้ทำอะไรได้บ้าง ในเมืองไทยมีการวิจัยอะไรบ้าง 🧪 PFAS คืออะไร? PFAS (Per- and Polyfluoroalkyl Substances) หรือที่เรียกว่า "สา
ดวงตาตะวัน
ความรู้รอบตัว - EP10 : ไขมันพอกตับ (Fatty Liver) ภัยเงียบที่มากับการกินแบบตามใจปาก
ในยุคที่อาหารการกินอุดมสมบูรณ์และเข้าถึงได้ง่าย ภาวะไขมันพอกตับหรือที่รู้จักกันในชื่อทางการแพทย์ว่า Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD) กลายเป็นปัญหาด้านสาธารณสุขที่พบบ่อยมากขึ้นเรื่อยๆ โรคนี้มั
สมาชิกหมายเลข 933113
‘กล้วยเซเว่น’ สินค้าบ้านๆ ขายได้วันละ 530,000 ลูก ต่อยอดทำกล้วยปิ้ง-ข้าวต้มมัด อุดหนุนเกษตรกร 2,200 ราย
‘กล้วยเซเว่น’ สินค้าบ้านๆ ขายได้วันละ 530,000 ลูก ต่อยอดทำกล้วยปิ้ง-ข้าวต้มมัด อุดหนุนเกษตรกร 2,200 ราย https://www.facebook.com/share/17HnkY14JK/?mibextid=wwXIfr ขายได้หลักแสนลูกต่อวัน!
สมาชิกหมายเลข 2933266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ผลไม้
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานผักผลไม้แบบเดียวเดิมๆทุกวัน เป็นอะไรไหม
ไม่ต้องมาบอกให้กินหลากหลายนะครับ เพราะผมชอบกินแค่นี้จริงๆ ผักผลไม้อื่นก็มีบ้าง แต่สองอย่างนี้คือกินทุกวันเลย