หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เลือกอาหารเสริมแบรนเนอร์ สีไหนจึงจะเหมาะสมที่สุด ?
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ข้อมูลตามนี้ครับ
ในหนึ่งวัน 24 ชั่วโมง จะได้นอน 2 ชั่วโมง
มีการเคลื่อไหวร่างกายอย่างรุนแรงกลางแดด
และกลางคืน ตลอดเวลา ทุกวัน ไม่มีวันพัก
ควรเลือกแบรนเนอร์สีไหน
และต้องกินเวลาไหน
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเทรนเนอร์
เราหาเทรนเนอร์ค่ะ ย่านท่าเรือ(ยุดยา) จริงๆเราไม่มีความรู้ด้านนี้เลย แต่เราอยากลดความอ้วนค่ะ อยากเอวบางร่างเล็ก เทรนเนอร์สีผู้หญิงมั้ยคะ ฮือออ ถ้ามี เป็นผู้หญิงก็จาาดีีมากๆๆเลยค่ะะ😭
สมาชิกหมายเลข 9327021
สอบถามเรื่อง T3 Cytamel ที่กินเวลาออกกำลังกายคะ
สวัสดีคะ คือตอนนี้ออกกำลังกายอยู่คะ อยากร่างกายเฟริม ออกมาได้ 5 เดือนเเล้ว ก็มีกล้ามเนื้อพอสมควรคะ เเต่อยากได้หน้าท้องแห้งๆ เเบนๆ เลยปรึกษาเทรนเนอร์ เทรนเนอร์เเนะนำให้ทาน T3 Cytamel คะ เลยลองซื้อมา เป
สมาชิกหมายเลข 2650399
แนะนำยี่ห้ออาหารเสริมหน่อยคับบ
จริงๆก็มีอยู่ในใจแล้ว 2 ยี่ห้อเพราะคิดว่าน่าจะโอเคและหานซื้อง่ายคือ แบนเนอร์ และ แบรน เม็ดครับ อยากขอคำแนะนำหน่อยคับว่าระหว่าง แบนเนอร์สีน้ำเงิน สีส้ม และ แบรนเม็ดเนเชอรัลแอคทีฟ ตัวไหนดูเข้าท่ากว่าหร
สมาชิกหมายเลข 1029951
อาหารเสริมแบนเนอร์2ตัวนี้ ทานตอนไหนบ้างคะ
แบนเนอร์สีทองกับฟ้า รับประทานตอนไหนคะ ข้างกล่องเขียนแค่ให้รับประทานวันละกี่แคปซูล แต่ไม่บอกว่าให้ทานตอนไหน
สมาชิกหมายเลข 1159526
❤️😘🥰 "ญาญ่า อุรัสยา" นุ่งเดรสเซ็กซี่ไปดินเนอร์สุดโรแมนติกกับ "ณเดชน์ คูกิมิยะ" ในเทศกาลวาเลนไทน์
เปิดชุดสีชมพูสุดจี๊ด ญาญ่า อุรัสยา ดินเนอร์หวาน ณเดชน์ ในวันวาเลนไทน์ https://www.thairath.co.th/entertain/celeb/2842218
สมาชิกหมายเลข 7808925
รีเทรนเนอร์สีใหนสวย?
สมาชิกหมายเลข 3463850
มีแฟนเป็นเทรนเนอร์
แฟนเราเป็นเทรนเนอร์(พิลาทิส) ส่วนมากจะเป็นลูกค้าผู้หญิงและจะต้องมีการโดนตัวลูกค้าบ้าง และแน่นอนว่าต้องมีไอจี สำหรับเทรนเนอร์โดยเฉพาะ เป็นแอ็คเค้าที่แยกกับส่วนตัว ก็มีคุยกับลูกค้าแชทกับลูกค้าบ้าง ลูกค้
สมาชิกหมายเลข 6097936
The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่า แม่ค้าแซ่บ เย็นนี้ผิดแผน
ผิดแผน ! กลายเป็นอีกหนึ่งสัปดาห์ของการแข่งขัน The Restaurant War Thailand ที่เดือดสุด ๆ โดยเฉพาะจาก 3 เฮดเชฟเทรนเนอร์ เชฟแพม-เชฟอาร์ต-
สมาชิกหมายเลข 6196513
แฟนเป็นเทรนเนอร์ ทำงานหนัก เก่งขึ้นจนเลื่อนระดับ แต่ลูกค้ากลับน้อยลง แบบนี้ปกติไหม?
สวัสดีค่ะ พอดีเรามีเรื่องอยากปรึกษาและขอคำแนะนำหน่อยค่ะ แฟนเราเป็นเทรนเนอร์ในยิมแห่งหนึ่ง ทำงานหนักมาตลอด ตั้งใจพัฒนาตัวเองมาตลอด ตอนนี้เก่งขึ้น มีประสบการณ์มากขึ้น จนเลื่อนระดับในการทำงานแต่สิ่งที่
KunyaphatL
เวทเทรนนิ่ง
เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่ไม่อยากลด
สมาชิกหมายเลข 8275169
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เลือกอาหารเสริมแบรนเนอร์ สีไหนจึงจะเหมาะสมที่สุด ?
ในหนึ่งวัน 24 ชั่วโมง จะได้นอน 2 ชั่วโมง
มีการเคลื่อไหวร่างกายอย่างรุนแรงกลางแดด
และกลางคืน ตลอดเวลา ทุกวัน ไม่มีวันพัก
ควรเลือกแบรนเนอร์สีไหน
และต้องกินเวลาไหน
ขอบคุณครับ