ทำไงดีเเฟนไม่อยากให้ผอมค่า?

วันเเรกที่เจอกันเราหุ้นพอดีสมส่วนมากค่ะน้ำหนัก 45 สูง152 ค่ะ พอคบกับเเฟน เเฟนก็พาไปกิน กิน บุฟเฟ่ บราาา จนตอนนี้น้ำหนัก52 แล้วค่ะ พอบอกเเฟนว่าจะลดความอ้วนเเฟนก็ชอบเอาของกินมาวางไว้บนโต๊ะดึกๆ มีขนมของที่เราชอบ เราอยากหนัก45 แบบเมื่อก่อนค่ะ เเฟนบอกเราว่าถ้าเราผอมแบบเมื่อก่อนจะมีคนมาจีบ เราอยากผอมเเง เราเเพ้ของกินที่เเฟนเอามาวางไว้ทุกทีที่ พอจะลดจริงจัง ก็มีเเต่ช่วนไปกินบุฟเฟ่ ตอนนี้หนัก52 สูง152 ตันมากค่ะ ช่วยเเนะนำวิธีลดความอ้วน ที่มองอาหารที่ไม่หิวทีค่ะ   ฉันเเพ้ ให้เธอทุกทาง โอ้วที่ร้ากกก