เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

วิ่ง10กิโลได้ภายใน45นาทีเป็นไปได้ไหมครับ

กระทู้คำถาม
วิ่ง
ปกติวิ่งเเค่5กิโล วันนี้ลองกัดฟันวิ่ง10โล ล่อไป1ชม 13นาทีเลย

การเพิ่มความเร็วควรฝึกยังไงครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1395634
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่