อยากถามสาวๆตอนใส่ชุดว่ายน้ำส่วนล่างใช้แผ่นอะไรลองค่ะ

คือเรามีปัญหาที่ว่าเวลาใส่ชุดว่ายน้ำจะไม่มั่นใจ เพราะมีส่วนเกินตรงส่วนข้างล่างที่เขาเรียกว่าโหนกนูน อยากทราบว่าตอนใส่ชุดว่ายน้ำสาวๆใช้แผ่นอะไรรองค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ