เเค่กินผัก ทำไมมันยากจังเลย

ใครมีเทคนิค หรือวิธีกินผักให้อร่อยมาเเชร์กันหน่อยค่ะ
      เกิดมา 20 ปีกว่าเเล้วค่ะ ตั้งเเต่จำความได้ไม่เคยกินผักเลย เกลียดเเละเหม็นมาก กินทีไรอ้วกทุกทีเลย เล็กๆน้อยๆก็ไม่กิน ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน ตอนเด็กๆครูชอบบังคับให้กิน ก็ไม่กิน จนไม่ยอมไปโรงเรียนกันเลยทีเดียว รู้ว่าไม่กินผักเเล้วมันมีผลเสียอะไรบ้าง เเต่ไม่เคยกินได้สักที ช่วยหน่อยนะคะ อยากดูเเลตัวเองบ้างค่ะ