หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความแตกต่างของคนออกกำลังกาย กับคนไม่ออกกำลังกาย กินเหล้า สูบบุหรี่
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
คือผมอายุ 23 ครับ เพิ่งออกกำลังกายมาเรื่อยๆ เป็นนิสัยมาได้ สัก 1ปีแล้วครับ กินเหล้าบ้าง
ิอยากรู้ว่าทำแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ จะส่งผลดีต่อาุขภาพจรองๆหรอครับ
ระยะยาวจะดูเด็กกว่า แข็งแรง คิดว่าจริงไหมครับ
ใครออกกำลังกายมานานๆละสังเกตุความแตกต่างของตัวเองได้บ้าง อยากฟังเรื่องแชร์กันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บุหรี่ เหล้า น้ำตาล ไขมัน ทำให้คนไกล้ชิดจากไป แล้วรู้สึกไม่ดีกับคนที่ยังไม่เลิกของพวกนี้
- ความรู้สึกแรกคืออยากเตือนให้คนที่ยังสูบบุหรี่ - ดื่มเหล้า เลิกให้หมดทุกคน - แต่พอคิดซ้ำๆแล้วเหมือนเราไปรังเกียจเขามากกว่า คำเตือนของเราคงเหมือนกับคำสาปแช่ง - ส่วนเรื่อง ไขมัน และพฤติกรรมการใช้ชีวิตแ
EeRrCc
ผู้ชายบางคนทำไมถึงมีผู้หญิงดีในชีวิตไม่ได้
มีคนดีๆ เข้ามาในชีวิตก็ทำร้ายเขาทางคำพูด หรือการกระทำ เค้าเรียกวิบากกรรมสร้างกันมาให้มาเจอกันแล้วชดใช้ก่อนมั้ยคะ เมื่อชดใช้หมดสิ้นแล้วแยกจากจึงจะไปเจอคู่ใหม่คนใหม่ของแต่ละคนกัน พอดีเพิ่งเจอเรื่องแปลก
สมาชิกหมายเลข 8651337
อากาศเปลี่ยนกะทันหัน อย่ามองข้าม อาจเสี่ยงหลอดเลือดหดตัว
อุณหภูมิลดเร็ว ผู้สูงอายุเสี่ยง! หลอดเลือดหดตัว หัวใจทำงานหนัก ❄️ เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว หลายคนมักเพลิดเพลินกับอากาศเย็นสบายโดยไม่รู้ว่า “อุณหภูมิที่ลดลง” สามารถส่งผลต่อการทำงานของหัวใจและหลอ
VEJTHANI HOSPITAL
มีใครเคยขอให้พ่อเลิกบุหรี่หรือไปตรวจสุขภาพสำเร็จบ้างคะ รบกวนช่วยมาแชร์วิธีหน่อยค่ะ พ่อดื้อมากก
สวัสดีค่ะ บอกก่อนว่า พ่อเราอายุ 44 นะคะ นิสัยเป็นวัยรุ่นมากๆ ชอบเที่ยว กินเหล้าแทบทุกวัน นอนดึก(-เช้า) ปาร์ตี้บ่อยมาก เที่ยวกลางคืน สูบบุหรี่ ใช้ชีวิตแบบนี้มาตั้งแต่วัยรุ่น สมัย10ปลายๆ ค่ะ รวมๆ ก็ 20
สมาชิกหมายเลข 1094192
ไม่ใช่ 6 โมงเช้า! วิจัยคน 30,000 คน พบ "เวลาทอง" ในการออกกำลังกายเพื่ออายุยืน
การวิจัยจากผู้เข้าร่วมกว่า 30,000 คน เผยช่วง "เวลาทอง" ของการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัย ไม่ใช่ตอน 6 โมงเช้าหลายคนเชื่อว่าช่วงเวลา 6 โมงเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัยแ
สมาชิกหมายเลข 5462727
แฟนเราส่องเเฟนเก่า
แฟนนเราเป็นคนดูแลลเราดีมากกมีดอกไม้ให้ทุกเดือนเวลามีปัญหาชอบให้คำปรึกษาและะเป็นนิสัยดีไม่กินเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่่แฟนนเราชอบส่องแฟนนเก่าครั้งแรกกที่จับได้ตอนคบกัน3เดือนแรกกแล้ววเราก็มาจับได้ครั้งที่2
สมาชิกหมายเลข 7487369
ทำไมหลายๆคน ถึงไม่กลัวโรค ncds (โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคอ้วนลงพุง และอื่นๆ)
สวัสดี ชาวพันทิปทุกท่าน ช่วงนี้เราพยายามดูแลสุขภาพตัวเองอย่างจริงจัง หลังจากที่อายุใกล้จะเลข 4 ทั้งเลิกเหล้า เลิกบุหรี่ หันมาออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนให้พอ ซึ่งผลตรวจสุขภาพก็ออกมาดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ส
สมาชิกหมายเลข 5421637
อยากสอบถามแบบนี้เราควรไปต่อหรือพอแค่นี้
เรากับแฟนครบกันมาสองปีกว่า ของเกริ่นสิ่งที่ไม่ชอบก่อนนะคะ 1. เค้าชอบเสียงดังใส่เรา เวลาเราถามซ้ำครั้งที่สองเค้าจะเสียงดังใส่เรา เรารู้สึกสิ่งที่เค้าทำมันรู้สึกความรักที่เขามีให้เรามันไม่มากพอ 2. เค้าด
สมาชิกหมายเลข 2539773
เป็น หัวใจโต จะอยู่ได้อีกนานไหม?
ผมอายุ 30 ปี ไปเอ็กซเรย์ทรวงอก ด้วยอาการหายใจไม่สะดวก หายใจไม่เต็มท้อง พบว่ามีภาวะ หัวใจโต เป็นคนไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่ยอมรับว่ามีความเครียดค่อนข้างสูง เนื่องจากทำงานหนัก อยากทราบว่าผมจะมีชี
สมาชิกหมายเลข 744885
“หัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน” ภัยเงียบคร่าชีวิตในไม่กี่นาที ไม่เลือกวัย ไม่เลือกอาการ แพทย์เตือนต้องรู้เท่าทันก่อนสายเกินแก้
ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน (Sudden Cardiac Arrest) เป็นภัยคุกคามที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นคนวัยทำงาน นักกีฬา หรือผู้ที่คิดว่าตนเองมีสุขภาพแข็งแรง กลไกสำคัญที่ทำให้เสียชีวิตอย่างรวดเร็วคื
สมาชิกหมายเลข 5364784
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความแตกต่างของคนออกกำลังกาย กับคนไม่ออกกำลังกาย กินเหล้า สูบบุหรี่
ิอยากรู้ว่าทำแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ จะส่งผลดีต่อาุขภาพจรองๆหรอครับ
ระยะยาวจะดูเด็กกว่า แข็งแรง คิดว่าจริงไหมครับ
ใครออกกำลังกายมานานๆละสังเกตุความแตกต่างของตัวเองได้บ้าง อยากฟังเรื่องแชร์กันครับ