หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความแตกต่างของคนออกกำลังกาย กับคนไม่ออกกำลังกาย กินเหล้า สูบบุหรี่
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
คือผมอายุ 23 ครับ เพิ่งออกกำลังกายมาเรื่อยๆ เป็นนิสัยมาได้ สัก 1ปีแล้วครับ กินเหล้าบ้าง
ิอยากรู้ว่าทำแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ จะส่งผลดีต่อาุขภาพจรองๆหรอครับ
ระยะยาวจะดูเด็กกว่า แข็งแรง คิดว่าจริงไหมครับ
ใครออกกำลังกายมานานๆละสังเกตุความแตกต่างของตัวเองได้บ้าง อยากฟังเรื่องแชร์กันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดูยังไงว่าคนไหนออกกำลังกาย และ ไม่ออกกำลังกาย
ส่วนสูง น้ำหนัก หรืออื่นๆ เท่ากันหมด เราจะแยกออกไหม ?
สมาชิกหมายเลข 2813874
อายุ 57 อยากมีคู่อีกครั้ง
สวัสดีครับ ผมอายุ 57 หย่ากับภรรยามา 6 ปีแล้ว ไม่มีลูกด้วยกัน ตอนนี้โสดครับ ปัจจุบันทำงานประจำที่บริษัทญี่ปุ่น งานมั่นคง ฐานะมั่นคง ตอนแรกคิดว่าจะอยู่เป็นโสดตลอดไป แต่ตอนนี้อยากมีคู่ชีวิตอีกคร้ัง แต่เน
สมาชิกหมายเลข 7891162
หาเพื่อนผู้หญิงที่เป็นเลสเบี้ยน
สวัสดีหาเพื่อนผู้หญิงที่เป็นเลสเบี้ยน 20-35 ถ้าเหงาหรืออยากบ่นอยากระบายนึกถึงเพื่อนคนนี้ได้เลยชวนเที่ยวได้ นิสัยเรา ไม่ดื่มเหล้าบุหรี่ไม่สูบ เล่นดนตรี อ่านหนังสือ ชอบถ่ายรูปติดหล่อ ชอบผจญภัย เราผู้ชาย
สมาชิกหมายเลข 6044891
ไม่ใช่ 6 โมงเช้า! วิจัยคน 30,000 คน พบ "เวลาทอง" ในการออกกำลังกายเพื่ออายุยืน
การวิจัยจากผู้เข้าร่วมกว่า 30,000 คน เผยช่วง "เวลาทอง" ของการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัย ไม่ใช่ตอน 6 โมงเช้าหลายคนเชื่อว่าช่วงเวลา 6 โมงเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัยแ
สมาชิกหมายเลข 5462727
นอนอยุ่ดีๆ หายใจไม่ออก
ผม อายุ 23 ปี เมื่อคืนนี้ นอนหลับไป อยุ่ดีๆ หายใจไม่ออก ละตื่นมา ก้อต้องพยายามหายใจ ประมาน 2-3 นาที ผมสูบบุหรี่ ไม่ออกกำลังกาย กินเหล้า จะเสี่ยงเป็นโรคอะไรคับ
สมาชิกหมายเลข 2005102
ทำไมหลายๆคน ถึงไม่กลัวโรค ncds (โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคอ้วนลงพุง และอื่นๆ)
สวัสดี ชาวพันทิปทุกท่าน ช่วงนี้เราพยายามดูแลสุขภาพตัวเองอย่างจริงจัง หลังจากที่อายุใกล้จะเลข 4 ทั้งเลิกเหล้า เลิกบุหรี่ หันมาออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนให้พอ ซึ่งผลตรวจสุขภาพก็ออกมาดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ส
สมาชิกหมายเลข 5421637
บุหรี่ เหล้า น้ำตาล ไขมัน ทำให้คนไกล้ชิดจากไป แล้วรู้สึกไม่ดีกับคนที่ยังไม่เลิกของพวกนี้
- ความรู้สึกแรกคืออยากเตือนให้คนที่ยังสูบบุหรี่ - ดื่มเหล้า เลิกให้หมดทุกคน - แต่พอคิดซ้ำๆแล้วเหมือนเราไปรังเกียจเขามากกว่า คำเตือนของเราคงเหมือนกับคำสาปแช่ง - ส่วนเรื่อง ไขมัน และพฤติกรรมการใช้ชีวิตแ
EeRrCc
มีพยาบาลอายุใกล้เคียงกันและยังโสดมาศึกษากันดูไหมครับ
นิสัย ก็เป็นคนเรียบง่ายครับ ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ สุขภาพแข็งแรง เพราะค่อนข้างดูแลตัวเองครับ ส่วนสูง 180 cm หนัก 70 kg เป็นคนผิวขาว เหลืองลูกคนจีนครับ
สมาชิกหมายเลข 4272480
มันมีจริงมั้ย ผู้ชายที่หลุด QC
แบบคนที่ไม่ติดเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ไม่ติดการพนัน ไม่ติดเกม ไม่ติดเพื่อน หน้าที่การงานดี มีอนาคต รู้จักวางแผนชีวิตและมีเราในอนาคตนั้นด้วย มีความรับผิดชอบ รู้จักช่วยงานบ้าน ดูแลเอาใจใส่เราดี เสมอต้นเสมอปล
สมาชิกหมายเลข 6534951
คุณพ่อตรวจพบว่าเป็นหัวใจโต หมอให้เลิกเหล้าเลิกสูบบุหรี่
คุณพ่ออายุ63ปี เป็นคนดื่มเบียร์ทุกวัน สูบบุหรี่วันละหลายตัว วันนึงไปตรวจเอ็กซเรย์ร่างกาย หมอแจ้งว่าหัวใจโต หัวใจเต้นผิดจังหวะ ให้เลิกดื่มเบียร์ เลิกสูบบุหรี่ แต่ดูเหมือนคุณพ่อจะทำไม่ได้ ไม่เชื่อฟังกัน
สมาชิกหมายเลข 6646007
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความแตกต่างของคนออกกำลังกาย กับคนไม่ออกกำลังกาย กินเหล้า สูบบุหรี่
ิอยากรู้ว่าทำแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ จะส่งผลดีต่อาุขภาพจรองๆหรอครับ
ระยะยาวจะดูเด็กกว่า แข็งแรง คิดว่าจริงไหมครับ
ใครออกกำลังกายมานานๆละสังเกตุความแตกต่างของตัวเองได้บ้าง อยากฟังเรื่องแชร์กันครับ