หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความแตกต่างของคนออกกำลังกาย กับคนไม่ออกกำลังกาย กินเหล้า สูบบุหรี่
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
คือผมอายุ 23 ครับ เพิ่งออกกำลังกายมาเรื่อยๆ เป็นนิสัยมาได้ สัก 1ปีแล้วครับ กินเหล้าบ้าง
ิอยากรู้ว่าทำแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ จะส่งผลดีต่อาุขภาพจรองๆหรอครับ
ระยะยาวจะดูเด็กกว่า แข็งแรง คิดว่าจริงไหมครับ
ใครออกกำลังกายมานานๆละสังเกตุความแตกต่างของตัวเองได้บ้าง อยากฟังเรื่องแชร์กันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมหลายๆคน ถึงไม่กลัวโรค ncds (โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคอ้วนลงพุง และอื่นๆ)
สวัสดี ชาวพันทิปทุกท่าน ช่วงนี้เราพยายามดูแลสุขภาพตัวเองอย่างจริงจัง หลังจากที่อายุใกล้จะเลข 4 ทั้งเลิกเหล้า เลิกบุหรี่ หันมาออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนให้พอ ซึ่งผลตรวจสุขภาพก็ออกมาดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ส
สมาชิกหมายเลข 5421637
ไม่ใช่ 6 โมงเช้า! วิจัยคน 30,000 คน พบ "เวลาทอง" ในการออกกำลังกายเพื่ออายุยืน
การวิจัยจากผู้เข้าร่วมกว่า 30,000 คน เผยช่วง "เวลาทอง" ของการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัย ไม่ใช่ตอน 6 โมงเช้าหลายคนเชื่อว่าช่วงเวลา 6 โมงเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัยแ
สมาชิกหมายเลข 5462727
หาเพื่อน หาแฟน
เราเป็นผู้ชาย ชอบผู้หญิง อายุ23 มีงานทำ สถานะค่อนข้างมั่นคง ไม่สูบบุหรี่ กินเหล้าแค่ช่วงเทศกาล นานๆที อยากหาเพื่อนลองคุยกัน หรืออาจจะเป็นมากกว่าเพื่อน😄 นิสัยกวนๆ ชอบสัตว์ รักเด็ก ขยั
สมาชิกหมายเลข 2362183
มันมีจริงมั้ย ผู้ชายที่หลุด QC
แบบคนที่ไม่ติดเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ไม่ติดการพนัน ไม่ติดเกม ไม่ติดเพื่อน หน้าที่การงานดี มีอนาคต รู้จักวางแผนชีวิตและมีเราในอนาคตนั้นด้วย มีความรับผิดชอบ รู้จักช่วยงานบ้าน ดูแลเอาใจใส่เราดี เสมอต้นเสมอปล
สมาชิกหมายเลข 6534951
เด็กและวัยรุ่นที่ได้รับควันบุหรี่มือสอง เพิ่มความเสี่ยงเป็น “มะเร็งปอด” และ เลือก “ผู้หญิงเอเชีย!!” ไม่สูบบุหรี่
เรื่อง “เด็กและวัยรุ่นที่ได้รับควันบุหรี่มือสอง เพิ่มความเสี่ยงเป็นมะเร็งปอดเมื่อเป็นผู้ใหญ่” ทุกครั้งที่มีคนไม่สูบบุหรี่เป็นมะเร็งปอด คนจะสงสัยว่า “ทำไมจึงเป็นนะ?” จะมีคำตอบว
parn 256
เป็นแผลในกระเพาะอาหารหลายจุด หมอตัดชิ้นเนื้อตรงที่อักเสบบวมไปตรวจ ใครเป็นแบบนี้บ้าง?กลุ้มจัง
ไปส่องกล้องที่โรงพยาบาลมา มีแผลในกระเพาะอาหาร และมีการอักเสบด้วย ทั้งๆที่เป็นคนดูแลสุขภาพ พอสมควรไม่ทราบว่าใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง ? ดูแลสุขภาพยังป่วย จะรักษายังไงดี? 1.เหล้าไม่กิน 2.บุหรี่ไม่สูบ 3.ก
สมาชิกหมายเลข 2038453
หาแฟนไม่ได้TT
อายุ24 สูง180ต้นๆ ไม่ดื่มเหล้าไม่สูบบุหรี่ชอบออกกำลังกายทำงานได้เดือนล่ะ 30,000+ แต่หาแฟนไม่ได้สักที😅 ผมเริ่มท้อล่ะโหลดแอพหาคู่มาก็มแต่กระเทยกเดถูกใจมาไม่มี ผญ เลยสังคมที่ผมอยู่ก็มีแต่ ผช ไม่มี ผญ😅 คว
สมาชิกหมายเลข 8786384
โดนครูที่โรงเรียนแซะมาตลอดทั้งๆที่ยังไม่ได้ทำอะไร
ขยายความจากข้างบน คือเริ่มแรกเราเข้าม.4ที่โรงเรียนขนาดกลางแห่งหนึ่ง ตอนเทอมหนึ่งได้เรียนวิชานาฏศิลป์กับอาจารย์ท่านหนึ่งที่ดุทั้งหน้าและนิสัย ต่อมาเราได้เข้าวงโยของโรงเรียนเพราะเราอยู่ชุมนุมดนตรีอาจารย
สมาชิกหมายเลข 6158271
ขอถามหน่อยนะคะ
เมื่อวานไปเที่ยวร้านเหล้ามาค่ะแล้วแฟนก็ออกไปสูบบุหรี่ด้านนอกจู่ๆก็มีผญคนนึงเอาเบียร์มาให้กิน หลังจากนั้นได้10นาทีแฟนก็มีอาการแปลกๆเลยค่ะร้อนวูบวาบมาจากด้านในตาลืมไม่ขึ้น อาการแบบนี้เป็นอะไรหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 8767715
คิดยังไงกับพวกที่เหยียดคนสูบบุหรี่
ยุคนี้มีเยอะมากพวกที่เหยียดคนสูบบุหรี่บางคนถ่ายคลิปตัวเองดูดบุหรี่ไม่ก็คีปบุหรี่มันก็จะมีคนจำพวกนึงที่มาคอมเม้นท์ว่า เท่มากครับ คิดว่าเท่หรอ ไม่ได้เท่(คอมเม้นท์ ประชด) ทีคนที่กินเหล้าเบียร์ล่ะครับ คนท
สมาชิกหมายเลข 8539590
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความแตกต่างของคนออกกำลังกาย กับคนไม่ออกกำลังกาย กินเหล้า สูบบุหรี่
ิอยากรู้ว่าทำแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ จะส่งผลดีต่อาุขภาพจรองๆหรอครับ
ระยะยาวจะดูเด็กกว่า แข็งแรง คิดว่าจริงไหมครับ
ใครออกกำลังกายมานานๆละสังเกตุความแตกต่างของตัวเองได้บ้าง อยากฟังเรื่องแชร์กันครับ