วัยมัธยมควรลดความอ้วนอย่างไร?

กระทู้คำถาม
คือตอนนี้อ้วนตันมากค่ะ อึดอัดมาก อยากรู้ว่าควรลดความลดด้วยวิธีไหนถึงจะเหมาะสมและวัยที่สุด?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่