หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยนอนกลางวันนานสุดกี่ชั่วโมงค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือเรานอนกลางวันนานมาก ถ้านอนประมาณบ่ายโมงก้จะไปตื่นประมาณ4-5โมงเย็น นานสุดก้อนอนตั้งแต่11โมงตื่นอีกที 4 โมงเย็น
ก้ออยากมาถามนะค่ะว่าปกติหรือป่าวหรือเกี่ยวกับนอนดึกไหม (นอนประมาณเที่ยงคืนหรือไม่ก้ตีหนึ่ง ตื่น7โมง30นาที)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหาการนอนไม่หลับของเด็ก14ช่วงปิดเทอม
ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี
สมาชิกหมายเลข 9089032
นอนกลางวัน แล้วเป็นแบบนี้อันตรายหรือป่าว
ปกติจะนอน4ทุ่ม-เที่ยงคืน แต่เมื่อคืนนอนดึกกว่าปกติ คือตี1 พอกลางวัน บ่ายๆก็ง่วง เลยหลับ หลับไปเกือบ40นาทีได้มั้ง เราก็รู้สึกตัวละ แต่ง่วงอยู่ ลีลาไม่ลุกขึ้นแล้วหลับต่อ ผ่านไปแป็บนึง พอจะตื่นจริ
สมาชิกหมายเลข 8091252
คนท้อง
อยากทราบว่า ปกตินอนตี1ตื่น7โมง แล้วก็นอน8โมงตื่น10:30 แล้วก็นอนตอนเที่ยงตื่นอีกทีบ่ายโมง หลังจากนั้นก้อทำงานบ้านยาวๆๆอาจจะนอนพักสะครึ่งชั่วโมงแล้วก้อทำงานบ้านต่อ เป็นแบบนี้ทุกวันจะคลอดลูกยากไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4789562
เหนื่อยมากครับ
ช่วยผมคิดหน่อยนะครับ ผมทำงานประจำครับ ตื่น 06.30 น เข้างาน 08.00-19.00 น ทุกวัน จันทร์-เสาร์ ผมมีแฟนครับอายุห่างจากผม 12-13 ปี ผม
สมาชิกหมายเลข 5946935
เมื่อเริ่มเสริมอาหาร: ปริมาณอาหารของลูกต่อมื้อและลดนมแม่ลงอย่างไร
ถามหน่อยสิคะ เรื่องปริมาณอาหารต่อมื้อ น้อง ๆ ทานกันได้ประมาณเท่าไหร่ และเรื่องการให้นมแม่ด้วยค่ะ เพิ่งไปคลีนิคนมแม่มา น้ำหนักลูกขึ้นน้อยแถมส่วนสูงกราฟดรอปลงจนเกือบตกเกณฑ์ อีกไม่กี่วันน้องจะ 10 เดือนแล
--Polka Dots--
ที่จอดรถสนามบินดอนเมือง วันธรรมดาช่วงเที่ยงพอจะว่างมั้ย
ปกติจะชำนาญแต่กับทางสุวรรณภูมิ ไปจอดรถบ่อย แต่ครั้งนี้ต้องไปขึ้นเครื่องที่ดอนเมืองประมาณบ่ายโมงวันธรรมดา เลยอยากรู้ว่าตรงอาคารจอดรถ 7 ชั้น ใกล้อาคาร 2 ที่จอดรถพอจะว่างมั้ยครับ เพราะเคยไปครั้งหนึ่งตอนส
dol1908
พนักงานธนาคารหยุดพักกลางวันนานไปรึเปล่า
เดี๋ยวนี้พนักงานธนาคาร sc…. เขาพักกลางวันตั้งแต่เวลา เที่ยงถึงบ่าย 2 กันเลยหรอคะ? เรามาธนาคารตอน 12.40 น. กว่าๆ เขาบอกให้มาอีกครั้งหลังจาก 1 ชม เราก็นั่งรอ และมีคนมาธนาคารอีกตอนบ่ายโมงนิดๆเขายั
สมาชิกหมายเลข 5777882
คนเรามันจะเหนื่อยจนไม่เอาอะไรเลยหรอคะ ?
พอดีมีแฟนเป็นช่างทั่วไปค่ะ รอบงานมีเช้า เที่ยง บ่าย ดึก หมุนวนสลับกันไปค่ะ แต่รู้ค่ะว่าเขาไม่เคยชอบเข้าดึก เขาไม่ชอบเอามาก เเต่มันเลี่ยงไม่ได้ค่ะ ทุกครั้งที่เช้า เที่ยง บ่าย งานเหนื่อยแค่ไหน ยังพอมีเว
สมาชิกหมายเลข 2394200
ชอบง่วงนอนตอนกลางวัน (แทบทุกวัน)
สอบถามผู้รู้หน่อยครับพอดีว่าผมชอบง่วงนอนตอนกลางวันหนักมาก มันชอบง่วงช่วงบ่ายโมงถึงประมาณ 5 โมงเย็นแบบนี้แทบจะทุกวันเลย แต่ถ้าได้นอนแล้วตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะนอนกี่นาทีก็ช่างมันรู้ดีขึ้นอาการง่วงนอนก็จะหาย
สมาชิกหมายเลข 8552600
(.......ผลจากนอนดึก ตื่น2โมงเย็น มีผลต่อร่างกายและรายได้แล้ว.......)
1.ตื่นมาได้กินมื้อเดียว คือมื้อเย็น ลองคิดดู ถ้าเราเอาข้าวมา 3 จานเต็มๆ เรากินได้แค่ 1 จานก็อิ่ม แต่ถ้า ตื่นเช้า กิน 1จาน เที่ยง กินอีก 1จาน เย็นกินอีก 1จาน เท่ากับวันนึงกิน 3จานได้สบายๆ แต่ถ้าเอาข้
สมาชิกหมายเลข 6179824
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยนอนกลางวันนานสุดกี่ชั่วโมงค่ะ
ก้ออยากมาถามนะค่ะว่าปกติหรือป่าวหรือเกี่ยวกับนอนดึกไหม (นอนประมาณเที่ยงคืนหรือไม่ก้ตีหนึ่ง ตื่น7โมง30นาที)