ใครมีวิธีคลายเครียดช่วงสอบแบบไม่เสียสุขภาพบ้างครับ?

จากที่ลองสักเกตวิธีแก้เครียดของเพื่อนๆ และตัวเองในช่วงสอบไฟนอลนี่แบบ ไม่หาของมากกิน
ก็สูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง หรือ ไม่สิ้นหวังก้ถึงขั้นลงขวด คือมันดูแบบเสียสุขภาพอ่ะ สอบเสดไม่อ้วนก็โทรมเลยทีเดียว
เลยอยากให้เพื่อนๆ ของแชร์ธีคลายเครียดช่วงสอบในแบบของตัวเองดูบ้าง เผื่อใครมีวิธีน่าสนใจ