รู้สึกชีวิตแย่มากเลยค่ะ...อยากขอกำลังใจหน่อย

รู้สึกชีวิตแย่มากค่ะ เป็นคนไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ไม่เที่ยงกลางคืน ออกกำลังกายเป็นประจำ
แต่อยู่ๆก็ป่วยเป็นโรคที่ไม่น่าจะเป็น
สิ้นหวัง หมดกำลังใจ เครียดจนไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ