ใคร 30+ แต่รู้สึกว่าตัวเองยังแอบฟิตกันอยู่บ้างเอ่ย

แท็กห้องผิดขออภัยด้วยนะคะ

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ใครรู้สึกว่าอายุไม่เป็นอุปสรรคสำหรับความฟิตกันบ้างคะ แล้วเป็นเพราะอะไรคะ อย่าง จขกท นี่ย่างเข้า 35 แล้วค่ะ ถือว่าเป็นวัยกลางคนแล้วเนอะ ( เริ่มแก่ แต่ไม่รู้สึก 😊 ) ยังรู้สึกว่าตัวเองยังแอบฟิตอยู่เลย เพราะปกติก็จะออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว ประมาณ 4 - 5 ครั้ง/อาทิตย์ ถ้าเวลาอำนวยนะคะ ใครยังแอบฟิตกันอยู่บ้างเอ่ย เข้ามาแชร์ร่วมประสบการณ์กันค่ะ ^^

Exercise is like a magic pill ..