นักจิตวิทยาคิดค้นและสรุปออกมาว่า สีฟ้ามีผลต่อการลดความอยากอาหารได้

กินอาหารไม่ลงเป็นผลของสีฟ้า!!
หัวข้อนี้น่าสนใจอย่างมากและแนะนำเลยสำหรับคนพยายามลดความอ้วน เพราะอะไรนะเหรอ มาดูกัน….



หลังจากนักจิตวิทยาคิดค้นและสรุปออกมาว่าสีปกติมีผลต่อความอยากอาหารและสีฟ้ามีผลต่อการลดความอยาก
อาหารได้ เพราะสีฟ้าช่วยให้สมองและร่างกายผ่อนคลาย มองแล้วจะนึกถึงท้องฟ้า ทะเลเป็นอย่างแรก ให้ความ
รู้สึกอิสระ สะอาดและปลอดโปร่ง เป็นสีที่เห็นแล้วไม่ต้องคิดอะไรมาก แต่ใช้จินตนาการได้สุดๆ ส่วนมากไม่ค่อย
ใช้กับอาหาร ยกเว้นร้านเบเกอรี่น่ารักๆ ให้ผลตรงข้ามกับสีแดงที่กระตุ้นให้หิวๆ ถ้าเจออาหารสีฟ้าเมื่อไหร่ ความ
อยากอาหารจัลดลงทันที หรือถ้ากินก็ไม่รู้สึกว่าอร่อยเท่าเดิมค่ะ




ผลทางจิตวิทยานี้มีการทดลองเอาสีฟ้าหรือน้ำเงิน มาใช้ลดความอ้วนจริงๆ โดยมีอาหาร 2 ชุด ชุดแรกคืออาหารสี
ตามปกติ แต่ชุดที่สองจะย้อมด้วยสีน้ำเงิน ปรากฏว่าคนเลือกกินชุดแรกมากกว่า เป็นไปได้ว่าคนจะเลี่ยงอาหารที่
ดูไม่เป็นธรรมชาติ แต่อาหารสีฟ้าหรือน้ำเงินมีผลทำให้ความอยากอาหารลดลง และเมื่อเอาผลการทดลองนี้
ไปประยุกต์ใช้กับคนที่กำลังลดความอ้วนด้วยการเอากระดาษสีน้ำเงินไว้ในตู้เย็นหรือเปลี่ยนอุปกรณ์บนโต๊ะอาหารให้
เป็นสีน้ำเงิน ผลที่ได้คือ ลดความอยากอาหารได้จริงค่ะ
….เป็นยังไงละ น่าสนใจใช่ไหมละคะวิธีนี้ ใครที่กำลังมองหาวิธีที่จะช่วยในการลดน้ำหนักวิธีนี้ก็น่าสนใจนะคะ แต่ต้อง
ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายด้วยน้า ๅ^^