แฟนนอกใจ เจ็บปวดมาก

คบกับแฟนมาประมาณ6เดือน(ยังไม่ได้แต่งงานกัน) เพิ่งจับได้ว่าเขานอกใจ ช่วงสงกรานต์เขาอ้างว่างานยุ่งแต่ความจริงแล้วไปเที่ยวต่างจังหวัดกับคนอื่น ความแตกเพราะเราส่งข้อความไปทางโทรศัพท์ซึ่งไม่เคยทำมาก่อน คนที่เป็นชู้เขาเห็นข้อความนี้เลยสงสัยและโทรมาหาเรา ทางนั้นก็ไม่รู้ว่าตัวเองโดนสวมเขาเหมือนกัน เขาบอกว่าคบกับแฟนเรานานแล้ว โทรศัพท์เครื่องที่แฟนเราใช้อยู่ก็เป็นเครื่องที่เขาซื้อให้ เขาเลยเปิดอ่านข้อความได้ ตอนนี้เจ็บปวดมาก อยากจะเลิกก็ทำใจไม่ได้เพราะรักเขามาก รู้ตัวดีว่าควรมีสติ ทรมานทั้งร่างกายและจิตใจ กินข้าวไม่ได้มาหลายวันแล้ว น้ำหนักลดลงไปมาก หลังเกิดเรื่อง แฟนก็แทบไม่มาหาเลย เจ็บปวดมาก มีใครพอจะบอกวิธีทำใจได้บ้างไหม อยากเลิก อยากตัดใจจากเขาเร็วๆ