หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานผักบุ้งดิบอย่างไรให้อร่อย
กระทู้คำถาม
อาหารมังสวิรัติ
อาหารคลีน
ทำอาหาร
อาหาร
สูตรอาหาร
สวัสดีค่ะ คือนักโภชนาการแระนำเรามาว่าให้ทานผักบุ้งเยอะๆ แต่จะดีที่สุดต้องทานแบบดิบ แต่เราเป็นคนกินผักดิบไม่ค่อยได้ เลยอยากทราบว่ามีเมนูผักบุ้งดิบที่ทานแล้วอร่อยแนะนำไหมคะ นอกจากติ้มน้ำพริกก็คิดไม่ออกแล้วค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผักบ้านๆ ของไทย ญี่ปุ่นยกเป็น "อาหารล้ำค่า" บำรุงหัวใจ ล้างพิษ ขายแพงจนอึ้ง!
ผักบ้านๆ ของไทย กำละไม่กี่บาท ญี่ปุ่นมองเป็น "ของล้ำค่า" บำรุงหัวใจ ล้างสารพิษ ขายแพงจนอึ้งด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย ผักชนิดนี้ถูกยกให้เป็นเหมือน “ยาวิเศษ” ตามธร
สมาชิกหมายเลข 5462727
“จับฉ่าย” (杂菜) ยั่วมื้อเช้าส่งท้ายเทศกาลกินเจปี 2568
“จับฉ่าย” (杂菜) เทศกาลกินเจปีนี้แม่นันไม่ได้มาอัพเดทอะไรในห้องนี้เลยค่ะ มัวแต่ยุ่งกับออเดอร์อาหารเจจนไม่มีเวลาเข้ามา พาตัวเองทำบุญไหว้พระบ้าง นัดพบพวกอาแจ้ไปไหว้เจ้ากินเจบ้าง เผลอแพร็บเดีย
good moments
🍙 คิมบับ มื้อด่วนแสนอร่อย ทำง่าย อิ่มเร็ว เมนูเร่งรีบที่ไม่ควรพลาด
“คิมบับ” หรือข้าวห่อสาหร่าย เป็นเมนูโปรดในร้านอาหารเกาหลี แล้วยังเป็นของว่างยอดฮิตที่วัยรุ่นหลายๆคน ต้องเคยลอง! ด้วยรสชาติที่หลากหลาย จากข้าว, ผัก, เ
มิสเตอร์เค กิมจิ
ทำเองสิคะ ☆ เปลี่ยนเมนูผักให้มีแต่คนชอบกิน กับ ผักชุบแป้งทอด🍃🌽🍆
เมนูผักที่ทานได้เยอะแยะมากมาย แค่เอามาทอด เด็กๆชอบ รับรองเจริญอาหาร แถมกรอบ ไม่อมน้ำมัน จานเด็ดอีกจานที่ภูมิใจนำเสนอค่ะ ส่วนผสม☆ •ผักชนิดแข็ง เราใช้ มะเขือยาว ดอกกระเจี้ยบ ข้าวโพดอ่อน แครอท ม
ฟูม่อน
ฉันเปลี่ยนไปแล้ว...(จากเด็กไม่กินผัก)
คือปกติเป็นคนไม่ค่อยชอบทานผักค่ะ ชอบทานพวกเนื้อหมูมากกว่า แต่คือช่วง2-3วันที่ผ่านมา เราจะกินแต่ผัดผักค่ะ มีทานหมูที่ผัดรวมกับผัดผักบ้าง แต่น้อยมาก 1/4 ของจานเลย เมื่อวานแม่ออกไปทำธุระ เราจึงต้องหากับข
สมาชิกหมายเลข 1357619
เบื่อเมนูผักสดแล้ว แต่จำเป็นต้องกิน มีเมนูแนะนำเชิญกระทู้นี้ค่ะ
ดิฉันอายุ 32 ค่ะ วันก่อนไปหาหมอด้วยอาการปวดหลังรุนแรง นอนไม่หลับเลยค่ะ ทรมานมาก เจอยาหมอฉีดเข็มเดียวหายค่ะ หมอเช็คร่างกาย ให้ยืนตรง กางแขน เอียงคอซ้ายขวา ปรากฎว่า เสียงกระดูกดังลั่นห้องคุณหมอค่ะ เลยโด
สะตอเบอรี่ชีสเค้ก
3 มื้อ กับอาหารมังสวิรัติ ทำเองได้ง่าย
วันนี้ เป็นวันทานมังสวิรัติของบ้านเรา ซึ่งปกติเราจะทานกันทุกวันศุกร์ค่ะ คิดเมนูไว้ตั้งแต่เมื่อคืน ว่าจะทำอะไรดี สุดท้ายก็จบลงที่ "ผัดกะเพรา" ค่ะ สำห
KateVariety
เมนูผักบุ้ง ทำอะไรดี ??!!
พอดีว่าซื้อผักบุ้งไทยมาค่ะ ที่คิดเมนูไว้คร่าวๆคือ 1. ผัด กับน้ำพริกกะปิ 2. ผักบุ้งไฟแดง 3. ผักบุ้งกรอบ แล้วก็...คิดไม่ออกแล้วอ่ะ. อยากได้เมนูแปลกๆใหม่ๆบ้างอ่าค่ะ. ใครพอจะมีเมนูนำเสนอไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2186279
กรอบสนั่นลั่นบ้าน‼️ ยำผักบุ้งกรอบ น้ำยำสุดแซ่บ สูตรง่ายที่สุด|ครัวแม่ผึ้ง
วันนี้เปิดตู้เย็นมาเจอผักบุ้ง อยู่ 1 กำ จะทำผัดบุ้งก็ทำบ่อยจนเบื่อ แม่ผึ้งก็เลยปรับมาทำเมนู "ยำผักบุ้งกรอบ น้ำยำสุดแซ่บ"พร้อมเทคนิคง่ายๆ ทำให้ผักบุ้งกร๊อบกรอบสนั่นลั่นบ้านทานอร่อย
beemyhoney
ผัดผักบุ้งราดข้าว
สวัสดีค่ะ คิดถึงทุกคนนร้ๅๅๅ ไม่ได้หายไปไหน อยู่ในใจเสมอ (อิอิ) วันนี้หาทำอะไรทานง่ายๆกันค่ะ ผัดผักบุ้งราดข้าว แถมไข่ดาวเกรียมๆสักฟอง กับข้าวง่ายๆ แต่อร่อยดี มีประโยชน์ เหมือนเดิมไม่เคยเปลี่ยน ใครคิดไม
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารมังสวิรัติ
อาหารคลีน
ทำอาหาร
อาหาร
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานผักบุ้งดิบอย่างไรให้อร่อย