การบริจาคเลือดทุก 3 เดือน เป็นประจำ มีผลต่อการเล่นเวทเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อหรือไม่

เราสูบบุหรี่จัดวันละ2ซอง แอลกอฮอล์เหล้าเบียร์ทุกวัน เครื่องดื่มชูกำลังหลังอาหารทุกมื้อ ตรวจสุขภาพประจำปีไม่เคยพบว่ามีโรคอะไร ตลอดระยะเวลาการทำงานค่อนข้างมั่นคง ทั้งชีวิตไม่เคยไปเที่ยวไหนไกลแบบข้ามจั

ผลวิจัยออสเตรเลียชี้ ดื่มกาแฟเกินวันละ 5 แก้ว เสี่ยงกระดูกบาง สูญเสียมวลกระดูก แนะดื่มในปริมาณเหมาะสมชาและกาแฟนอกจากจะช่วยกระตุ้นความสดชื่นแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน อย่างไรก็ตาม งานวิจัยล

สวัสดีค่ะ ชาวพันทิป 🙂 หลายคนอาจคิดว่าโรคสมองเสื่อมเป็นเรื่องของผู้สูงอายุเท่านั้น แต่จริงๆ แล้ว พฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้ได้ วันนี้เลยอยากมาแชร์ 7 พฤติกรรมเ

ยิ่งให้เรายิ่งได้ ขอเชิญทุกท่านร่วมบริจาคโลหิตกับสภากาชาดไทย ในวันที่ 4, 11 และ 25 มกราคม 2568 ตั้งแต่เวลา 11.00 น. - 15.00 น. ชั้น 4 (บริเวณร้านมคลินทร์คลินิค และ Fitness First) การเตรียมตัวก่อนเข้

ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน (Sudden Cardiac Arrest) เป็นภัยคุกคามที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นคนวัยทำงาน นักกีฬา หรือผู้ที่คิดว่าตนเองมีสุขภาพแข็งแรง กลไกสำคัญที่ทำให้เสียชีวิตอย่างรวดเร็วคื