หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาขอข้อมูล, resource บอกปริมาณ oxalate ในผักผลไม้ต่างๆค่ะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
วิทยาศาสตร์
ชีววิทยา
เคมี
สุขภาพกาย
จขกท หาใน google แล้วทั้งพิมพ์ไทย / english
แต่ข้อมูลในเว็บนั้นๆทั้งไทยและตปท จะบอกมาแค่ในผักผลไม้ไม่กี่ชนิดเองค่ะ (หลักสิบ ไม่ถึงร้อย)
แต่อยากทราบปริมาณ oxalate ในผักผลไม้ทั้งหมด (หรือใกล้เคียงทั้งหมดก็ยังดีค่ะ)
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ _/\_
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชาวสวนผลไม้หวานไทยถึงเวลาต้องปรับตัวแล้ว
แนวโน้มการบริโภคผลไม้ที่มีรสหวานทั้งไทยและต่างประเทศมันลดลงเรื่อยๆตามกระแสรักสุขภาพ ต่างจากยุคสมัยรุ่นพ่อแม่ ปู่ย่าตาทวดขึ้นไป ชอบผลไม้หวาน(จึงเกิดโรคพันธุกรรมมาคนรุ่นหลัง)จึงต้องระวังสุขภาพ ถึงเวลาต้
สมาชิกหมายเลข 7850516
นิ่วในไต และ อาหารที่มี oxalate
อาหารที่มี oxalate สูงหรือปานกลางหรือน้อย ก็สามารถเช็คได้ในเน็ตค่ะ แต่หลายอย่างที่มีสารอาหารอันมีประโยชน์สูง ก็จะมี oxalate สูงไปด้วย คือ มันมาพร้อมกัน ทั้งคุณและโทษ ซึ่งจำนวนไม่น้อยก็เป็นอาหารยอดนิย
สมาชิกหมายเลข 3010752
ประเทศครัวโลก แต่ทำไมผักผลไม้เขาแพงทุกอย่างเลยถ้าเทียบกับค่าแรงขั้นต่ำ
พอดีได้ไปเที่ยวตลาดสดประเทศครัวโลกมาครับ แต่รู้สึกทำไมผักผลไม้เขาแพงจังเลย ถ้าเทียบกับค่าแรงขั้นต่ำ เทียบกับปริมาณเช่นกำละสิบแต่ปริมาณน้อยจัง ผลไม้ยิ่งแล้วใหญ่กล้วยน้ำหว้าหวีละ 35 เอร๊ยยยย 20-25 ก็พออ
สมาชิกหมายเลข 703161
💙"ผลบลูควอนดอง" สีน้ำเงินสุดตระการตาสวยงาม ซึ่งเป็นสีที่หาได้ยากในธรรมชาติ 🫐
💙"ผลบลูควอนดอง" สีน้ำเงินสุดตระการตาสวยงาม ซึ่งเป็นสีที่หาได้ยากในธรรมชาติ 🫐 #บลูควอนดอง (Blue Quandong) หรือ Elaeocarpus angustifolius เป็นผลไม้ที่น่าสนใจและมีความพิเศษหลายอย่าง โดยเฉพาะสีน
เม่าบนยอดดอย
เบาหวานต้องรู้! 5 ผลไม้กินได้ อร่อย คุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในโซนปลอดภัย
KEY POINTS ผู้ป่วยเบาหวานแนะนำให้รับประทานผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี ได้แก่ ฝรั่ง, แก้วมังกร, ชมพู่, แอปเปิล และส้ม/ส้มโอ ผลไม้เหล่านี้มีจุดเด่นคือ มีน้ำตาลน้อย ใยอาหารสูง และมีดัชนีน้
parn 256
รู้ว่าดี แต่ทำไม่ได้: คนไทยบริโภคผักและผลไม้ไม่ถึง 400 กรัมต่อวัน
การบริโภคผักและผลไม้วันละ 400 กรัม หรือเทียบเท่ากับ ผักสุก 6 ทัพพี และผลไม้ 2 ส่วน เป็นสิ่งสำคัญต่อการลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน และมะเร็ง ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก อย่
สมาชิกหมายเลข 7265802
ไส้กรอก = ของโปรด แต่ก็มีสารก่อมะเร็ง? กินแค่ไหนถึงเสี่ยง – และมีวิธีกินให้ปลอดภัยมั้ย?
ช่วงนี้หลายคนเริ่มได้ยินว่า “ไส้กรอก – แฮม – เบคอน” คือ processed meat ที่ WHO จัดให้เป็น กลุ่มก่อมะเร็ง (Group 1 carcinogen) ทำให้หลายคนเริ่มกังวล แต่สำหรับคนที่ “เลิกไม
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
ชินกังเซ็นขนผัก
ใครเคยล้อเลียน ตอนที่ยิ่งลักษณ์บอกว่าจะใช้รถไฟความเร็วสูงขนผัก ต้องกลับไปขอโทษเค้าหน่อยนะ เพราะตอนนี้ญี่ปุ่นก็เอาชินกังเซ็นมาใช้ขนผักแล้ว โดย JR East เริ่มให้บริการชินกันเซ็นสำหรับขนสินค้าโดยเฉพาะแล้
ลาบราดอร์สีดำ
แมกนีเซียม: จากแร่ธาตุที่เคยถูกลืม… สู่ดาวเด่นสายสุขภาพยุคนี้
ช่วงนี้ใครเลื่อนโซเชียลก็น่าจะเห็นคำว่า “แมกนีเซียม” โผล่มาบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ทั้งในหมวดสุขภาพ การนอนหลับ อาหารเสริม หรือแม้แต่คนที่ออกกำลังกายก็เริ่มพูดถึงกันมากขึ้น แต่รู้ไหมว่า แร่ธาตุนี้
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
น่ารักจัง!น้องหมาหน้ามึน ใส่หมวกผัก-ผลไม้กว่า100ชนิด! เจ้าของเผย ใช้เวลากว่า 4 เดือนถ่ายทำ!?
จากมติชนออนไลน์ เว็บไซต์ต่างประเทศ เผยแพร่คลิปวีดีโอชวนยิ้ม เมื่อมีชาวอินเทอร์เน็ตปิ้งไอเดีย จับเจ้าสุนัขตัวน้อยชื่อ ′เมโม′ (Maymo) วัย 3 ขวบ มาถ่ายคลิปวีดีโอ พร้อมกับนำผักผลไม้ 100 ชนิด
สาวเหนือเซาะกิ๋น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
วิทยาศาสตร์
ชีววิทยา
เคมี
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาขอข้อมูล, resource บอกปริมาณ oxalate ในผักผลไม้ต่างๆค่ะ
แต่ข้อมูลในเว็บนั้นๆทั้งไทยและตปท จะบอกมาแค่ในผักผลไม้ไม่กี่ชนิดเองค่ะ (หลักสิบ ไม่ถึงร้อย)
แต่อยากทราบปริมาณ oxalate ในผักผลไม้ทั้งหมด (หรือใกล้เคียงทั้งหมดก็ยังดีค่ะ)
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ _/\_