คนอ้วนถ้าผอมดั้งจะโผล่มั้ยเอ่ย......

คือผมสงสัยครับฝรั่งบางคนอ้วนแต่ดั้งเขาก็ไม่ได้หดโดนแก้มดึงไปส่วนมากนะ แต่คนเอเซียอ้วนแล้วดั้งหดเลยบางคนต้องคุมน้ำหนักจนผอมจึงจะเห็นดั้งชัด

ผู้หญิงที่ ไหล่เหมือนที่เราระบุไว้ข้างต้นตามกระทู้ที่ตั้งไว้คือเขาจะผอมให้ตายยังไงเขาก็ยังดูอวบดูตัวใหญ่อยู่ดีใช่ไหมคะคือมันเป็นเพราะโครงไงล่ะคะ แล้วจะทำไงได้ล่ะครับแบบว่าถ้าจะไปประกวดนางงามหรืออะไรแบ

สวัสดีค่ะ คือเราจะมาเล่าชีวิตของเรา5555  เราเป็นคนผอม ตัวเล็กมาก ต๊ะเล็กเลยเหละ แล้วเราเคยพยามเพิ่มน้ำหนัก จนหน้าบวมมาก อวบขึ้น จนเราไม่โอเคกับตัวเองมาก เราเลยหยุดภาระกิจเพิ่มน้ำหนักไปแล้ว แล้วพอ

สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา

จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยังไม่ต้องอดมื้อกินมื้อด้วยค่ะ แค่กินแต่พอ

อยากตัดผมทรงทูบล็อคค่ะแต่ก็ไม่ค่อยกล้าตัดเพราะ....😭☹️เราไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเลยค่ะ หน้าเรากลมนิดๆไม่กลมมาก (เราผอมค่ะแต่หน้าดุอ้วนๆ) ดั้งแหมบๆ พอมีเนินนิดหน่อย ค่ะก็อยากตัดทรงทูบล็อกแต่กลัวเบ้าหน้าไม

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องหนักใจ ลูก3 ขวบเต็ม หนัก 12 กิโล สูง 94.5 ไปไหนมีแต่คนทักผอม ตอนเล็ก ๆ ลูกอ้วนจ่ำม่ำน่ารัก ยิ่งโตยิ่งผอม คือ น้ำหนักค้างเท่าเดิมมาตั้งแต่ สองขวบครึ่ง แต่ส่วนสูง ขึ้นมา 6 เซนติเมตร

คือตอนนี้ผมอายุ 18 น้ำหนัก 45 คือผอมมากกระดูกคือโผล่เลย จะทำอะไรก็ไม่มีแรง พยายามกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินเยอะก็แล้ว กินนอนก็แล้ว ยังไงก็เหมือนเดิม เพื่อนๆช่วยแนะนำหน่อยนะครับ

คือผมมีหัวนมที่ใหญ่มาก ใหญ่มาตั้งแต่เด็กๆแล้ว ตอนผอมก็เป็นแต่ตอนนี้อ้วนแล้ว 😂 ใครมีวิธีทำให้มันเล็กลงได้บ้างครับ มันเป็นปัญหาใหญ่มาก ใส่เสื้อทีนึงหัวนมโผล่มาเลย อายมาก ไม่มีความมั่นใจเลย อยากว่ายน้ำก็