หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อากาศก็ร้อนโหดแล้ว แต่บางคนเขาไส่เสื้อชั้นในแล้วมีเสื้อแขนยาวคลุมอีกชั้น เขาทำได้ไงครับ
กระทู้คำถาม
แฟชั่น
สุขภาพกาย
ผมไส่แค่ชั้นเดียวก็เหงื่อเต็มแล้ว แต่บางคน2ชั้น เหงื่อไม่ไหลสักหยอด เขาทำได้ไง หรือว่าไส่บ่อยจนร่างกายปรับตัวได้
มันเป็นเทคนิคใช่ไหมเอ่ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชาวออฟฟิศระวัง ‘น็อกเย็น’ ฝ่าแดดร้อนไปกินข้าวเที่ยง กลับมาเจอแอร์ฉ่ำ ร่างกายปรับไม่ทัน วูบไม่รู้ตัว!
ที่มา :- https://mgronline.com/goodhealth/detail/9690000038393 เชื่อว่าทุกคนต้องเคยเจอ...ตอนเที่ยงเดินออกไปสู้ชีวิตกลางแดด 40°C เพื่อข้าวกะเพราจานเดียว พอกลับเข้าออฟฟิศปุ๊บ สิ่งแรกที่ทำคือพุ่งต
totoonline
เรื่องจำฝังใจตั้งแต่เด็ก
เรื่องสั้น: เงาที่ปลายเท้า (เป็นเรื่องในวัยเด็ก ที่ให้เอไอเรียบเรียงคำอีกทีเพื่อให้ดูต่อเนื่องไม่สับสนของคนเล่า) บ้านไม้สองชั้นหลังใหญ่ในต่างจังหวัดนอกชานเมือง ชั้นบนเป็นห้องที่คุณยายใช้บูชาฤาษีและเลี
สมาชิกหมายเลข 6467049
5 สัญญาณ เตือนลิ่มเลือดอุดตัน ภัยเงียบที่ห้ามมองข้าม
ลิ่มเลือดอุดตันเป็นภาวะที่หลายคนมองว่าไกลตัว แต่จริง ๆ แล้วสามารถเกิดได้แบบเงียบ ๆ โดยเฉพาะคนที่นั่งนาน ไม่ค่อยขยับ สูบบุหรี่ หรือมีโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน ความดัน ไขมันสูง อันตรายคือ ถ้าลิ่มเลือดหลุด
parn 256
เหงื่อออก” แบบไหน “อันตราย” Check ให้ชัด ก่อนร่างกายส่งสัญญาณหนักกว่านี้
หลายคนมองว่า “เหงื่อออก” เป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอากาศร้อนหรือเวลาออกกำลังกาย แต่รู้หรือไม่ว่า…บางครั้งเหงื่อที่ออกมากผิดปกติ อาจเป็น “สัญญาณเตือน” จากร่างกายว่ากำลังมีบ
โรงพยาบาลธนบุรี
วิธีแก้การเป็น "ตะคริว"ที่น่องช่วงกลางคืน จากประสบการณ์ส่วนตัว
ช่วงนี้เข้าหน้าฝนแล้ว กลางคืนอากาศเย็นทำให้หลายคนเป็นตะคริวเราเองก็เช่นกัน ยิ่งช่วงกลางคืนทรมานมาก จนเราเจอวิธีนี้ใช้ได้ผลดีมากเลยนำมาแบ่งปันกันค่ะ วิธีง่ายมาก ๆ คือ เมื่อเริ่มเป็นตะคริวให้นอนคว่ำหน้
sawkitty
⛹️ อออกกำลังกายแล้วอย่าหยุดกระทันหัน
🔥 ทำไมเวลาออกกำลังกายต่อเนื่อง เช่น วิ่ง แล้วหยุดทันที ปรากฎว่า โอย หน้ามืดเลย ดาวขึ้นเลย มีใครเคยเป็นบ้างคะ? ภาวะนี้เรียกว่า (Post-exercise syncope) หรือภาวะวูบหลังออกกำลังกาย หลายคนเคยเป็นค่ะ วิ่ง
เม่าบนยอดดอย
โค้ชโทนี จะไม่ปรับท่ากระโดดให้เอมม่าจริงๆเหรอ
ตอนกระโดดเห็นชัดว่าตัวน้องถลำไปเลยบอลไปค่อนข้างเยอะ แรงส่งจากหลังและสะโพกแทบไม่มีต้องใช้แรงแขนตีอย่างเดียวเลย ตอนลงนี่ตัวถลำไปข้างหน้าเยอะมาก มันผิดหลักการกระโดดตบที่ต้องใช้แรงจากหลังและสะโพกช่วย ตอนน
สมาชิกหมายเลข 3780468
ออกกำลังกายแล้วเหงื่อออกมาก ถือว่าผิดปกติไหม
ปกติ เป็นคนไม่มีเหงื่อชนิดที่หยดติ๋งๆ หรือไหลย้อย ...อย่างมากก็แค่ซึม ๆ ผิว (ไม่ใช่ห้องแอร์) ...แต่พอออกกำลังกาย แค่เดินเร็ว เดินช้า เหวี่ยงแขนขา ใช้เวลารวมประมาณ 40-50 นาที ...เหงื่อจะไหลชนิดหยดติ๋งๆ
มีวิชาเหมือนมีทรัพย์อยู่นับแสน
CERTAIN DRI ดีจริงหรอ??
เนื่องจากเรามีปัญหากลิ่นตัวและเหงื่อรักแร้เยอะมาก ถึงขนาดที่ว่าไหลทั้งวันเป็นน้ำตลอดเลยก็ว่าได้ไม่มีโอกาสแห้งเลย ยิ่งช่วงหน้าหนาวยิ่งเปียกชุ่มเหมือนน้ำตก คือถ้าจะให้เปรียบแบบน่าเกลียดก็คือถ้าโลกนี้ไม่
สมาชิกหมายเลข 5807359
เหงื่อออกผิดปกติ ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน เข้าใจให้ทัน…ก่อนอันตรายจากความร้อนจะเล่นงานคุณ
ในวันที่อากาศร้อนจัดอย่างประเทศไทย “เหงื่อออก” เป็นเรื่องปกติที่ช่วยระบายความร้อนให้ร่างกาย แต่รู้หรือไม่ว่า… เหงื่อที่ “มากเกินไป” “ผิดเวลา” หรือ “หยุ
โรงพยาบาลธนบุรี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แฟชั่น
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อากาศก็ร้อนโหดแล้ว แต่บางคนเขาไส่เสื้อชั้นในแล้วมีเสื้อแขนยาวคลุมอีกชั้น เขาทำได้ไงครับ
มันเป็นเทคนิคใช่ไหมเอ่ย