อยากรู้วิธีกิน PREMIUM MASS GAINER ครับ

พอดีพี่ผมซื้อ PREMIUM MASS GAINER มาให้ แล้วปกติช้อนที่แถมมามันไม่ค่อยใหญ่ แต่พอมาเจอช้อนที่แถมมากับตัวนี้ถึงกับอึ้งเลยครับเพราะมันใหญ่มาก เลยอยากทราบว่า วิธีกินนี่กินยังไงครับ เห็นเค้าบอกว่าหลัง work out เสร็จให้กิน 2 scoops อยากรู้ด้วยอะครับว่าไอ้ช้อนที่แถมมาคือ 1 scoops ใช่ไหมครับ แล้วเวลาชงเสร็จมันจะเป็นน้ำข้นๆใช่ไหมครับ