ผมกินกาแฟดำช่วง 10 โมงเช้า ง่วงตอนบ่ายสามทุกที

ผมจะดื่มกาแฟดำช่วงเวลาประมาณ 10.30-11.00 ครั้งละ 1 ช้อนชาพูน ๆ แต่ทำไมมันชอบง่วงนอนตอนช่วงเวลาบ่ายสามถึงบ่ายสี่โมงทุกวันเลยครับ ไม่ทราบว่าต้องกินกาแฟตอนไหนถึงจะไม่ง่วงช่วงบ่ายแล้วสามารถนอนหลับได้ไม่เกินเที่ยงคืน รบกวนขอคำชี้แนะเพื่อน ๆ ทีครับ