สวนหลวงร.9มีกิจกรรมอะไรบ้าง?

สนใจต่อยมวยเพื่อลดน้ำหนัก ที่ค่ายมวยเพชรยินดี ซ.จรัญ 34 ค่ะ อยากหาเพื่อนหญิงไปออกด้วย เพราะเคยไปดูแล้ว ผู้ชายเยอะค่ะ แอบเขิน กับวิ่งที่สวนหลวง/พระราม8 ค่ะ

พอดีอยากจะไปวิ่ง แต่มีสัมภาระ ไม่รู้ว่ามีที่ฝากหรือเปล่า ไม่อยากจะไปไกลถึงสวน เบญ ใครทราบช่วยบอกพิกัดด้วย บ้านผมอยู่แถว ซ เปรมฤทัย ครับ ไม่ทราบใครรู้บอกที

ตลาดนัดสวนหลวงเก่า (ตลาดป้าทุบรถ) เคยมีร้านที่ทำกานาช่าย ตอนนี้อยู่ที่ไหนแล้วคะ อร่อยมากๆ แล้วหากินไม่ได้แล้ว เพราะไม่ได้ขอคอนแทกไว้ ใครรู้บ้างมั้ยคะว่าเขายังขายอยู่มั้ย เคยทราบว่าเขาไม่สบายด้วย บางที

อยากทราบว่าสภาพแวดล้อมในการทำงานเป็นยังไงบ้าง งานเยอะมั๊ย มี Toxic มั๊บครับ

คือ ผมเป็น คนอ้วนมากครับ น้ำหนักตอนนี้ อยู่ ที่ 125 สูง 180 หากจะออกกำลังกายด้วยการ เล่น Roller นี่ มันจะช่วยได้เยอะไหมครับ ที่คิดไว้คือ จะไปเล่น ที่ สวนหลวง วัน ละ 2 ชม.นะครับ วิ่งวนรอบสวนหลวง สัก 20

ตามหัสข้อเลยค่า ถ้ารถไฟได้ด้วยจะดีมาก

พอจะมีรองเท้ายี่ห้อไหน หรือรุ่นไหนที่สามารถเป็นได้ทั้งรองเท้า casual เดินห้างทั่วไป เป็นรองเท้าวิ่งก็ได้ หรือเป็นรองเท้าที่ทำกิจกรรม outdoor ได้ อะไรประมาณนี้บ้างมั้ยครับ ขอบคุณมากๆเลยครับ

ถ้าเราต้องการลดความอ้วน วึ่งตอนนี้วิ่งเช้าวิ่งเย็น น้ำหนักก็ลดไปตามธรรมชาติอ่ะนะ แต่อยากหากิจกรรมทำเพื่อ ซึ่งตอนนี้ผมเล่ยเวท(หลังจากที่ไม่ได้เล่นสะนาน) และเพื่อนผมอีกคนเป็นคนผอมเค้าไปเรียนเต้น ผมเลยอ

ช่วงนี้มีคนบ่นว่าอ้วนละครับ ฝห้ออกกำลังกายบ้าง ผมก็คิดว่าถึงเวลาต้องออกกำลังกายแล้วสิเรา จะชวนตีแบต อะไรก็ได้นะครับ หลังเลิกงาน คิดว่าจะออกกำลังกายแค่วิ่งก่อนครับ สถานที่ก็รอบๆศาลากลาง ศาลาประชาคม เว

🙏🏻