อ่านหนังสือออกเสียง vs อ่านหนังสือในใจ

อยากถามว่า ปกติเราอ่านหนังสือจะออกเสียง แต่ตอนนี้พูดเเล้วมันเจ็บหู เลยอยากรู้ว่า คนส่วนใหญ ่อ่านออกเสียงหรือ อ่านในใจ เเล้วคนที่อ่านหนังสือในใจจดจำยังไง
การอ่านออกเสียงกับในใจอะไรดีกว่า
คนเก่งๆปกติอ่านในใจหรืออ่านออกเสียง เพราะปกติเราจะอ่านออกเสียงเเล้วจำเอา ต้องมาเปลี่ยนอ่านในใจไม่ชินอย่างมาก