ค่า แคลลอรี่ ที่วัดได้ บนเครื่องชั่งน้ำหนัก หมายถึงอะไร

เมื่อเช้า หลังจากตื่นนอน ผมลองวัดค่าต่างๆ ในร่างกาย จากเครื่องวัดน้ำหนักที่เพิ่งซื้อมาใหม่ ผมสูง 175.5 ซม. หนัก 69.7 กก. เครื่องชั่งอ่านผลดังนี้ครับ ไขมันในร่างกาย (Body Fat) 20.4 น้ำในร่างกาย (wa

ผมอายุ 40 ปี สูง 176 ซม. วิ่งตอนเย็นวันอาทิตย์-พฤหัส วันละ 9 กม. (ประมาณ 50-60นาที) เช้าเวทเทรนนิ่ง 4 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง เมื่อเช้าหลังตื่นนอน และชั่ง นน. เวลา 05.30 น. ได้ผลดังนี้ครับ นน. 67.7 กก. ไ

ผลการตรวจไขมันในเลือดทุกชนิดอยู่ในเกณฑ์ปรกติทุกอย่าง ล่าสุดซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักแบบวัดมวลกล้ามเนื้อและไขมันมาใข้ลองชั่งดูพบว่ามีไขมันในอวัยวะภายในเกินเกณฑ์ เป็นไปได้ไหมครับ? อายุ 51 ออกกำลังกายแบบเวท

เรื่องคือผมไปหาหมอที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่งเพราะมีอาการบาดเจ็บที่ข้อมือ แล้วก็ได้เจอพยาบาลคนนึง เขาเป็นคนที่มาวัดความดัน+ชั่งน้ำหนัก ส่วนสูง น่ะครับ ตอนเจอครั้งแรก มองว่าเขาน่ารักดีนะ คือสเปคเลย แต่ก็ยังไ