ค่า แคลลอรี่ ที่วัดได้ บนเครื่องชั่งน้ำหนัก หมายถึงอะไร

เมื่อเช้า หลังจากตื่นนอน ผมลองวัดค่าต่างๆ ในร่างกาย จากเครื่องวัดน้ำหนักที่เพิ่งซื้อมาใหม่ ผมสูง 175.5 ซม. หนัก 69.7 กก. เครื่องชั่งอ่านผลดังนี้ครับ ไขมันในร่างกาย (Body Fat) 20.4 น้ำในร่างกาย (wa

ผมอายุ 40 ปี สูง 176 ซม. วิ่งตอนเย็นวันอาทิตย์-พฤหัส วันละ 9 กม. (ประมาณ 50-60นาที) เช้าเวทเทรนนิ่ง 4 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง เมื่อเช้าหลังตื่นนอน และชั่ง นน. เวลา 05.30 น. ได้ผลดังนี้ครับ นน. 67.7 กก. ไ

ทั้งหมดนี้เป็นการสมมุติฐานนะครับ (โปรดอ่าน) คือผมได้ไปกินร้านบะหมี่น้ำซุปหม่าล่าทีนึง ร้านแนวจีน ก็ให้ตักวัตถุดิบเองแล้วก็ไปชั่งน้ำหนักว่าราคาเท่าไหร่ของน้ำหนักนั้น พอช่างเสร็จเค้าก็ถามว่าใส่น้ำซุปอะไ

เรื่องคือผมไปหาหมอที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่งเพราะมีอาการบาดเจ็บที่ข้อมือ แล้วก็ได้เจอพยาบาลคนนึง เขาเป็นคนที่มาวัดความดัน+ชั่งน้ำหนัก ส่วนสูง น่ะครับ ตอนเจอครั้งแรก มองว่าเขาน่ารักดีนะ คือสเปคเลย แต่ก็ยังไ