น้ำอัดลมค้างคืนอันตรายมั้ย???

หลายคนอาจมองว่าการเลิกน้ำอัดลมเป็นเรื่องยาก เพราะรสหวานซ่าที่คุ้นเคย แต่เมื่อหันมามองสุขภาพ ผู้คนก็เริ่มลังเลและหันไปหาน้ำอัดลมไม่มีน้ำตาลแทน แล้วเครื่องดื่มทั้งสองชนิดนี้ใครกันแน่ที่อันตรายกว่ากัน น

เข้า 7-eleven เดินไปดูที่ตู้น้ำอัดลม เห็นเจ้าขวดนี้อยู่ลองซื้อมาชิมครับ ซ่าแบบเป็ปซี่ปกติ มีกลิ่นบ๊วยหอมไม่มาก ไม่ได้เค็มหรือหวานมากผิดปรกติครัย แปลกๆ แก้เบื่อโซดาดำทั้งหลายได้เหมือนกัน  อร่อย

รู้หรือไม่? มีอาหารที่ "ไม่หวาน" แต่กินเข้าไปกลับทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด "พุ่งสูง" คนเป็นเบาหวานควรระวัง!หลายคนอาจเข้าใจว่าเฉพาะอาหารรสหวานเท่านั้นที่ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น แต

รู้หรือไม่? มีอาหารที่ "ไม่หวาน" แต่กินเข้าไปกลับทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด "พุ่งสูง" คนเป็นเบาหวานควรระวัง! หลายคนอาจเข้าใจว่าเฉพาะอาหารรสหวานเท่านั้นที่ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น แ

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย FB เพจ Jessada Denduangboripant อ.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ประจำภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย อ.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ประจำภาคว

น้ำแอปเปิ้ล “เนคเตอร์” ไม่พูดเยอะนะ กลิ่นแอปเปิ้ลหอมอ่อนๆ ไม่ฉุน ดื่มแล้วได้ความหวานแบบนุ่มๆ มีเปรี้ยวนิดๆ ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่น ไม่ถึงกับเปรี้ยวจี๊ดแบบน้ำผลไม้เข้มข้น แต่ก็ไม่จืดเหมือนน้