ในชอบแป๊ะ Bubble wrap เล่นบ้างครับ มันใช้ทำสมาธิแทนนับลูกประคำได้นะครับ

ลูกประคำ คืออะไร?     ความหมายทางโลก คือ มงคล ๑๐๘     ความหมายทางธรรม คือ ทำอะไรต้องมีสมาธิ ทำอย่างตั้งใจ เต็มใจ เต็มกำลัง ต่อเนื่อง สม่ำเสมอ     การใช้

ผมอยากขอความคิดเห็นจากท่านผู้รู้และผู้ปฏิบัติจริงจังหน่อยครับ ช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผมพยายามปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ แนวทางที่ผมเคยใช้ 1. การกำหนดลมหายใจเข้าออก มีทั้งบริกรรมว่า พุท-โธ /กำหนดว่า เข้าออ

ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี

ครับตามหัวข้อเลยลูกอายุห้าขวบกว่ากำลังจะหกขวบผู้ชนายครับ อยู่อนุบาล3 กำลังจะขึ้นป. 1 อาการของน้อง 1. น้องไม่ยอมเขียนหนังสือ(แต่ถ้ามาฝึกที่บ้านคุณแม่จะเขี้ยวแล้วก็เขียนได้แต่จะไม่ค่อยตรงและจะไม่ตรงบรรท