น้ำมะนาวขม

สวัสดีค่ะทุกคน...วันนี้มีเมนูบ้าน ๆ ที่ทั้งอิ่มท้อง อิ่มใจ และได้สุขภาพมาฝากค่ะ เริ่มจากที่จขกท.ได้รับของฝากจากน้าสาวเป็น "ปลาอินทรีแดดเดียว" เนื้อแน่นๆ นุ่มๆ เห็นแล้วก็นึกอยากทานกับน้ำพริก

ไม่บ่อยครั้งที่ แวะ2 คาเฟ่ ใน วันเดียว ความสุขกับการ อัพเดท ชีวิต กับเพื่อนๆ คือ วิถีคน เพื่อนเยอะ 🤣 ร้านแรก แวะ ดื่ม กาแฟ เฉยๆ พิกัด;; Drunch , เมย์แฟร์ ..ลอนดอน ร้านที่สองทร้านขนม สุด โปรด ปรานท

ช่วงนี้กระแสมัทฉะมาแรง น้ำมะพร้าวผสมมัทฉะชาเขียว Malee CoCo ของใหม่ที่วางอยู่โซนเดียวกับน้ำมะพร้าวพร้อมดื่ม แพ็กเกจขวดสีเขียว ดูสดใส มีรูปถ้วยมัทฉะกับฉะเซ็น ชัดเจนว่าเป็นสายมัทฉะ อ่านรายละเอียดหลัง

เก็บ "มะนาว" ให้สดนานขึ้น 4 เท่า เพียงแค่เปลี่ยนที่เก็บในห้องครัวรู้หรือไม่ว่า "มะนาว" จะคงความสด ฉ่ำน้ำ และกลิ่นหอมได้นานขึ้นหลายเท่า ถ้าเก็บไว้ในตำแหน่งที่เหมาะสมในห้องครัว โดยเฉ

หลายคนพยายามลดของมัน ของทอด งดแอลกอฮอล์แล้ว แต่ค่าตับยังสูง ไขมันพอกตับไม่ยอมลด เพราะลืมไปว่า “เครื่องดื่มที่เลือกทุกวัน” มีผลกับตับมาก ตับเป็นอวัยวะหลักในการกำจัดน้ำตาลและไขมัน ถ้าเลือกดื

“Kombucha รสออริจินัล” ของนิชิจ้า ก็บอกเลยว่า ไม่ได้เปรี้ยวจี๊ดอย่างที่คิด นะ คือบางคนได้ยินคำว่า “คอมบูชะ” จะคิดว่ามันเปรี้ยวจัดเหมือนน้ำส้มหมัก แต่ขวดนี้ไม่ใช่แบบนั้นเลย ฟี

ใครที่ตรวจสุขภาพแล้วเจอไขมันสูง แม้จะพยายามลดทอด ลดหวานแล้ว แต่ยังไม่ค่อยดีขึ้น ส่วนหนึ่งคือ “หลังมื้อ” ไม่ได้ช่วยชะลอการดูดซึมไขมันครับ วันนี้ผมเลยรวม 5 เครื่องดื่มที่ช่วยกดไตรกลีเซอไรด์ห