หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าลืมกินยาก่อนนอน แบบนี้ทำยังไง?
กระทู้คำถาม
ยา
สุขภาพกาย
แพทย์
คลับสุขภาพ
คือยา เขาให้กิน 2 เวลาอะค่ะ ก่อนอาหารเช้า และก่อนนอน
ถ้าตอนกลางคืนลืมกินยาก่อนนอน แล้วหลับไปเลย ตื่นมาต้องกินยาก่อนอาหารปกติ
หรือว่า ไม่ต้องกินแล้วรอกินยาก่อนนอนตอนกลางคืนเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีนอนหลับดีๆ ที่ทำแล้วรู้สึกชาร์จพลังเต็มที่
สวัสดีครับทุกคน 😊 ช่วงนี้ผมได้ลองปรับวิธีการนอนใหม่ๆ เพราะรู้สึกว่าการนอนที่ดีมันสำคัญกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันมากจริงๆ ก่อนหน้านี้ผมก็มักจะนอนดึก และตื่นสายๆ จนรู้สึกว่าร่างกายมันอ่อนแอ ไม่สดชื่นเลยค
สมาชิกหมายเลข 8036314
เฉลยแล้ว! นอนหลับท้องว่าง หรือกินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน? ผู้เชี่ยวชาญชี้ความจริง
นอนหลับท้องว่าง หรือ กินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน?หลายคนเชื่อว่า “กินดึก” คือสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนัก จึงเลือกที่จะนอนโดยท้องว่าง เพื่อควบคุมน้ำหนักให้ได้ผลดีขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญ
สมาชิกหมายเลข 8457357
เวลานอนผิดปกติครับ ใครให้คำแนะนำได้บ้าง
ในชีวิตประจำวันผมจะมีเวลานอนที่แปลกๆครับ แบ่งเป็น 3 ช่วง 1.นอนกลางวันอย่างน้อย 12 ชม. กลางคืนจะนอนไม่หลับ จะเป็นแบบนี้อยู่ประมาณ 2-3 สัปดาห์ 2.นอนตอนบ่ายตื่นตอนกลางคืน นอนประมาณวันละ 8-10 ชม. ช่วงนี
สมาชิกหมายเลข 4207327
อยากรู้ความหมายคืออะไร
ผมเคยมีแฟนนคนนึงครับตั้งแต่เขามาอยู่กับผมที่บ้านเขาฝันบ่อยจนบ้างฝันก็กลัว จนมีฝันนึงเขาเล่าให้ผมฟังว่าผมมาขอเขาไปอยู่ด้วยตื่นมาเขาบอกเขากลัว แล้วได้ยินเกี่ยวกับคนทะเลาะกันนินทาแต่ความจริงไม่มีอะไรไม่ร
สมาชิกหมายเลข 9082787
สอบถามเรื่องวิธีแก้ง่วงหน่อยครับ
คือช่วงนี้ต้องอ่านหนังสือสอบเวลากลางคืนทุกคืนเลยอะครับ หลับประมาณ 7 ชม ต่อวัน แต่รู้สึกว่านอนยังไม่ค่อยพอ อย่างวันหยุด เสาร์-อาทิตย์จะนอนเร็ว เพราะง่วงมาก และนอนเยอะมาก ตื่นประมาณ 8-9 โมงเป็นอย่างต่ำ
Upriver
"กิน-อยู่-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 13: การนอนหลับ และกลยุทธ์การเพิ่มโกรทฮอร์โมน
เราอาจเคยได้ยินคำแนะนำว่า "ควรนอนหลับต่อเนื่อง 7-9 ชั่วโมง" แต่นั่นอาจดูเหมือนเป็นการนอนหลับที่อุดมคติเกินไป คงจะมีน้อยคนนักที่จะสามารถนอนหลับต่อเนื่อง 7-9 ชั่วโมงโดยไม่ลุกจากเตียงเลย เช่น ก
LamoonMan
นอนกลางวัน กับ นอนกลางคืน ทำไมถึงต่างกัน
หมายถึงความรู้สึกค่ะ นอนกลางวันมันเหมือนวิญญาณออกจากร่างไปเลย คล้ายกึ่งหลับกึ่งตื่น ตัวเบาๆ ลอยๆ แล้วพอตื่นมาก็กลับเข้าร่าง มันจะมึนๆ วิงๆ เวียนๆ งงๆ เพลียๆ ไม่สดชื่น หมดแรง ยิ่งหลับนานยิ่งง่วงกว่าเก่
Alex on the rock
แพทย์เผยสาเหตุ 'การเสียชีวิตเฉียบพลัน' เกิดกับคนอายุน้อยลง!
KEY POINTSแพทย์ชี้ว่าภาวะเสียชีวิตเฉียบพลันเกิดกับคนอายุน้อยลง โดยเกณฑ์อายุเสี่ยงลดจากเดิม 45 ปี เหลือเพียง 35 ปี สาเหตุหลักในกลุ่มคนอายุน้อยมักมาจากโรคหัวใจทางพันธุกรรม เช่น โรคกล้ามเนื้อหัวใจหนาผิดป
parn 256
เมื่อโดนแฟนชวนสวิงกิ้ง กลัวมากค่ะ
เมื่อวานนี้ แฟนที่คบกันมา1ปีชวนสวิง ชาย2หญิง1ค่ะ เราตื่นตะลึงมากจนแอบหนีจากเขามาตอนตีสาม ไม่มีเวลาตั้งกระทู้ใน พันทิป นี่บล้อคไลน์แฟนไปแล้วเรากะเลิกกะเขาอะค่ะ ไม่รู้คิดถูกไหมตกใจมือไม้สั่่นพิมพ์ถู
สมาชิกหมายเลข 7719421
ถ้าเราฝึกปฏิบัติ นั่งสมาธิ หรือเวลาอื่น เห็นนั่นเห็นนี่ เราจะรู้ได้ไงว่าจริง ถ้าไม่มีครูสอนกำกับ ฝึกเอง
เกริ่นก่อน 1. ปัจจุบัน แค่นอนสมาธิ พุทโธให้หลับไป นอนสวดคาถาป้องกันภัยก่อนแล้วค่อยนอนสมาธิ ถ้าว่างก็ค่อย สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิไม่เกิน 20 นาที 2. เคยฝึกนั่งสมาธิเอง แล้วก็คิดอยากเห็นนั่นนี่ แบบอยากเห
buchecktien
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
สุขภาพกาย
แพทย์
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าลืมกินยาก่อนนอน แบบนี้ทำยังไง?
ถ้าตอนกลางคืนลืมกินยาก่อนนอน แล้วหลับไปเลย ตื่นมาต้องกินยาก่อนอาหารปกติ
หรือว่า ไม่ต้องกินแล้วรอกินยาก่อนนอนตอนกลางคืนเลย