หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมพนักงานห้างถึงยืนทำงานทั้งวันวันละหลายๆชั่วโมงได้คะปวดเท้ากันบ้างมั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
เราเคยยืนนานๆแล้วมีปัญหาปวดเท้าแบบปวดจนเดินกะเผลกเลยอยากรู้ว่าคนที่ยืนได้นานมีเทคนิคยังไงเพื่อลดความเจ็บปวดได้บ้างคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สำหรับคนที่ต้องทำงานแบบยืนทั้งวันวันละ8-9ชั่วโมงทำยังไงให้ไม่ปวดขาคะ
พอดีเราต้องทำงานที่ต้องยืนทั้งวัน ซึ่งทำให้มีอาการปวดข้อ ปวดขาค่ะ เราอยากหาวิธีแก้ไขปัญหานี้ค่ะว่า มีวิธีไหนบ้างที่ช่วยลดอาการปวดเท้าลงได้บ้าง อาจจะเป็น รองเท้า ยี่ห้อไหนที่เหมาะกับการยืนหลายๆชั่วโมง
สมาชิกหมายเลข 892076
งานที่ต้องยืนติดต่อกัน 3-4 ชม โดยไม่ได้นั่ง มีผลเสียต่อสุขภาพ และความงามในระยะยาวหรือไม่
ลูกสาวจบเภสัช เพิ่งเริ่มทำงานงานกับร้านขายยา(และเครื่องสำอางค์)สาขาของต่างชาติ ระยะแรกก็ห่วงที่ต้องเลิกงานดึก(สี่ทุ่ม) ตามเวลาทำงานของห้างที่ร้านอยู่ ผ่านมาได้ 3 เดือนก็หายกังวลไปบ้างเพราะรอลูก กลับบ
นิ้ว
อาชีพที่ต้องยืนทำงาน ทั้งวัน เขามีเทคนิค แก้ปวดเมื่อย หรือยืนได้นานๆ ทำกันอย่างไร
อย่างอาชีพ แคชเชียร์ รปภ พ่อครัวแม่ครัว เด็กเสริฟ พนักงานเซเว่น ผมแค่ยืนรอรถเมล์ 45นาที ก็รู้สึกหงุดหงิด ปวดเมื่อยขา หลังแล้ว แล้วอาชีพที่เขายืนทั้งวัน เขาทำกันได้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 2204294
ปวดเท้ามาก เนื่องจากทำงาน ต้องเดินและยืน 8 ชม. มีวิธีไหนช่วยบรรเทาได้บ้างคะ
ทำงานในห้างค่ะ ต้องเดินและยืนวันละ 8 ชม. โดยไม่ค่อยได้พัก ทำให้ปวดใต้เท้ามาก ทั้งฝ่าเท้าเลยค่ะ มีวิธีไหนช่วยให้บรรเทา ลดอาการปวดบ้างคะ ทุกวันจะใช้ยานวดๆก่อนไปทำงาน แต่ไม่ค่อยช่วยเท่าไร ถ้าจะซื้อแผ่นร
I-WoWz
ยืนทำงานแล้วปวดขามาก แก้ไงได้บ้างครับ
เราทำงานในโรงงาน แทบทั้งวันต้องเดินหรือยืน แต่เป็นคนปวดน่องหรือขาบ่อย กลับมาจากที่ทำงานปวดมาก บางครั้งเวลานอนก็ปวดมากเลยครับ ไม่่ทราบว่าแก้ยังไงบ้างครับ ขอคำแน่ะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3357964
มีหลายคำถามเข้าฟิตเนส ลดความอ้วน
ผมกำลังลดความอ้วนอยู่ครับ จริงๆน้ำหนักก็ไม่ได้สูง แต่มีห่วงยางติดตัว คือมันอ้วนลงพุงแล้วก็ออกแก้มแต่มีหลายคำถามครับ อยากให้แนะนำทีครับ 1. วันนึงเราควรจะวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก ให้ได้กี่ แคลอรี่ครับ 2. มี
Lawist
หนักไปไหม? พนักงานขายในห้าง ทำงาน 10.00 - 22.00 น.
งานคือเป็นพนักงานขายเครื่องสำอางในห้าง เขาไม่ได้บอกเวลาทำงานแต่เขาบอกว่า ทำงานเวลาเปิดปิดห้าง แล้วเราเสิร์ชคือ 10.00 - 22.00 น. อาทิตย์ละ 6 วันต่อสัปดาห์ ยืนทั้งวัน ได้พักแค่รอบเดียวคือ 1 ชม. 30 นาที
REAL LIFE IS NOT LIKE THAT
ทำงานห้าง มีอาการปวดขาบริเวณน่องขาลงไป
เท้าความก่อน ผมเป็นคนทำงานห้างและทำงานที่ต้องยืนมาโดยตลอด6-7ปี (ตอนนี้อายุ28) ในพักหลังๆมานี้ผมว่ามันปวดขาง่ายมาก ยืนได้สัก 2 ชั่วโมงก็เริ่มเมื่อยๆแล้ว วิธีแก้ไขเบื้องต้นของผมคือพยามเดินให้มากที่สุด
ฝ่ามือไร้ที่ติ
เขย่งเท้าไม่ได้ ไม่มีแรง วิ่งไม่ได้ เดินกะเผลก (อายุ 17ปี)
เกิดจากการใส่ส้นสูงเมื่อเดือน สิงหาคม ค่ะ ใส่ 1ชม. กลับมานอน ตกกลางคืน ตะคริวกินขาเจ็บหนักมาก พอเช้ามา ขาก็ไม่มีแรงเดิน ปวดน่อง พอไปหาหมอ หมอบอกว่ากล้ามเนื้ออักเสบ ก็ยังไม่หาย ยังเดินกะเผลกอยู่ หนูจึง
สมาชิกหมายเลข 4458163
ทำงานที่บิ๊กซี ได้3วัน ลาออกจะได้เงินมั้ย
ที่บิ๊กซีเขาไม่มีเวลาให้พนักงานพักเลยเหรอคะ เราทำงานวันเเรกได้พักทานข้าวเเต่10นาที ทำวันที่สองเรายืน9ชั่วโมงเต็มๆเลย ไม่ได้ยืนเฉยๆนะคะ ติดป้ายบ้างคิดเงินลูกค้า เทสป้าย คือทำงานได้3วัน อยากจะลาออกจะได้
สมาชิกหมายเลข 7434323
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมพนักงานห้างถึงยืนทำงานทั้งวันวันละหลายๆชั่วโมงได้คะปวดเท้ากันบ้างมั้ย