ลืมไม่ได้

สร้างความสุขให้เกิดขึ้นกับชีวิต   ถ้าจะให้ดีก็ควรเป็นสิ่งที่ตรงข้ามกับเรื่องที่เราต้องการลืม
เช่น  เราอยากลืมรักที่ไม่ดี   เราก็ต้องสร้างความรักที่ดีขึ้นมาแทนที่  เราอยากลืมคนไม่ดีก็ต้องใช้ชีวิตอยู่กับคนดี
ทำให้ชีวิตต่างไปจากเดิม    เรื่องที่เกิดขึ้นก็จะเลือนรางไป   เพราะเราไม่คุ้นเคย  ไม่มีสิ่งกระตุ้นให้คิดถึง
เนื่องจากต่างกันมาก   เราจดจ่ออยู่กับปัจจุบันที่มีความสุข  
หาประสบการณ์ใหม่ให้ตัวเอง  ทำสิ่งที่ไม่เคยทำ  เข้าสังคมใหม่   
หากเรามีความสุขกับสิ่งที่ทำ   เราจะไม่คิดถึงอดีตอีกอย่างเป็นธรรมชาติ  
เราพบว่าความสุขในชีวิตยังมีอีกมากมาย   ความหวังต้างๆเกิดขึ้นได้เสมอ
เรื่องในอดีตไม่ใช่ความสุขเดียว   ไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุด   ความสุขในปัจจุบันสามารถแทนที่ได้
ต่อไปไม่ตั้งใจคิดถึงเรื่องนั้นขึ้นมาเอง   เมื่อไหร่ที่เริ่มคิดให้หยุดทันที   เปลี่ยนไปคิดเรื่องอื่น   หาอะไรทำ   ไม่คิดต่อเป็นเรื่องราว
พอไม่คิดถึงติดต่อกันนานๆ   ความเคยชินใหม่จะเกิดขึ้น   
เราไม่คุ้นเคยกับเรื่องในอดีต   เพราะมีการทิ้งช่วงมานาน
คิดถึงน้อยลงไปเรื่อยๆจนไม่คิดถึงอีก    ใช้ชีวิตไปตามปกติโดยไม่มีเรื่องนี้เข้ามาเกี่ยวข้อง